Remover Bunions

Apesar de existirem problemas sérios, joanetes são bastante comuns, dolorosa e mais em mulheres do que nos homens. Até recentemente, a única solução era fazer com que alguns sapatos que se ajustem o mais confortavelmente possível, deixando espaço suficiente para os dedos dos pés.

A operação não foi informado em quase todos os casos, foi necessário para manter o pé afetado imobilizado por cerca de dois meses, resultando em um tratamento doloroso e desconfortável.

Agora é possível para resolver o problema de joanetes, garra, calosidades na planta e problemas outro pé dramaticamente e sem dor.

A cirurgia de incisão mínima, uma nova técnica que é realizada nos Estados Unidos, fez este milagre possível. A operação é realizada através de um corte minúsculo de uma polegada com anestesia local.

Melhorias em Idosos

Mais ansioso para o exercício
Sua golf jogos pode melhorar a sua prática como esqui ou tênis. Especialistas dizem que os nossos níveis de habilidade nestes esportes aumenta com a idade e experiência de compensação, para o declínio gradual na velocidade, força e resistência. Na verdade, exceto em esportes onde a resistência é fundamental para o excelente desempenho (como rugby, futebol e squash), a maioria dos atletas envolvidos em atividades onde a habilidade é essencial, para alcançar um melhor desempenho Após 35 ou 40 anos.

Saúde
Para aqueles que muitas vezes escapam a idade avançando ginásio pode aumentar sua vontade de regularmente. Da ambição mata quarenta pessoas muitos trabalho e colocar suas prioridades em uma ordem diferente, dando maior importância aos cuidados de seu físico. Isso leva à programas de exercícios são seguidos de uma forma mais disciplinada.

Adeus a enxaquecas jas
De pacientes com enxaqueca tome nota: você certamente irá conquistar as asas e dores de cabeça doloroso. A maioria das dores de cabeça são causadas por tensões que, eventualmente, impacto sobre as vértebras cervicais. De quarenta, as expectativas sobre o nosso futuro tendem a encolher e com eles o permanente estado de stress que elas causam. Como resultado, temos a tendência de relaxar o corpo melhor e mais relaxado.

Alívio permanente de alergias
Para o alívio da alergia é ao virar da esquina. Depois dos 40 anos os nossos corpos reagem de maneira mais fraca a infecções de certas doenças. Por outro lado, ela também melhora a chance de ter uma erupção cutânea ou alergia causada por alimentos. Ou e melhor de tudo, se você nunca teve uma alergia, você pode não ter mais.

Menos dias doente
A idade mediana pode ser um tempo de uma saúde melhor. Pessoas entre 45 e ausência de trabalho 64 anos a menos devido à doença do que aqueles que têm entre 15 e 44. Em um estudo recente de 45.000 adultos, pessoas idosas relataram mais dias de saúde por mês do que os jovens.

Doença a distância
Se você ainda não tinha lúpus, artrite reumatóide ou outra doença auto-imune, até depois da metade de sua vida, provavelmente não vai ter. Segundo os especialistas, "mesmo as mulheres que tinham melhorado após a criação de seus filhos."

Bom = Abdomen Voltar Good

Sabe-se que um abdômen trabalhado permite uma grande flexibilidade e permite movimentos mais rápidos, como virar ou dobrar o tronco, vital em muitos esportes. Mas, além disso, outro benefício é visto em frente ao: o de volta.

Com fortes músculos abdominais, não só pode um olhar slim, mas também ajudar a manter a coluna alinhada, reduzindo a pressão sobre as vértebras e melhorar a postura corporal global desde a pelve até o pescoço.

Embora não seja um abdômen bem trabalhado garante a ausência de desconforto, reduz os riscos de ocorrência.

Aqueles que jogam tênis, vôlei, boxe e natação entre outros esportes, realizando exercícios que melhoram o tônus muscular nesta região, no entanto, a melhor maneira de chegar até passes força abdominal, algo que todos os homens fazem todos os dias.

No simples ato de levantar de uma cadeira para incluir os movimentos necessários para tonificar todos os músculos do abdômen (reto transverso e oblíquos). Atenção deve ser colocada na forma como realizada, é muito provável que o impulso para se juntar com os pés no chão, o esforço para fazê-lo o quadríceps (localizado na frente das coxas) e do quadril.

Para garantir que o esforço é feito para a área desejada e não deriva para as pernas e quadris, é essencial observar algumas precauções:

- O Primeiro Passo. Deitado no chão com as costas para baixo e os pés até quarenta centímetros do chão, dobrar os joelhos a um ângulo de noventa graus com as pernas. A cabeça não deve apoiar de alguma forma e ajudar a prevenir os braços devem ficar dobrados no peito levando a acotovelar-se com os joelhos.

- A tarefa começa. A partir dessa posição você tem que abaixe lentamente os pés quase tocando o chão e levantar de volta ao local original. Para os iniciantes, as abordagens dos 10 repetições ideal ou 15 três vezes por semana, 10 minutos por sessão.

- Aumento progressivo. O momento certo para expandir a 15-20 é quando você parar para sentir um pouco de dor no abdômen durante a realização do exercício. No futuro, seu corpo vai dar sinais para aumentar o número. De qualquer forma é sempre importante a pouco e em vez de dura e ruim, então não se apresse e caminhar seguro. Finalmente, tão valioso quanto o exercício é manter uma dieta para reduzir as calorias de gordura e queimar. Sem esse detalhe, seu abdômen pode resistir a um pouco de força para mais esforço para ser levado a deitar-se e elevar suas pernas.

O úmero

O úmero é o único osso que forma o esqueleto do braço e se estende do ombro ao cotovelo. Largo, dois, assimétricos, com um corpo quase em linha reta, o úmero tem três faces: externa, interna e para trás, três bordas, interna e externa anterior e duas extremidades, superior ou cabeça e no fundo.

É um osso longo articulados com a lâmina no topo, com a ulna e rádio na parte inferior e dá inserção para os músculos numerosos, incluindo o deltóide, tríceps, peitoral maior, pronador redondo, grande e bosques menor, e assim por diante.

Fracturas da extremidade superior do osso são uma preocupação especial para os idosos, de preferência mulheres e geralmente ocorrem pancadas no braço ou cotovelo. O homem ferido sente uma forte dor nos ombros e, em seguida, a (o vazamento de sangue para os tecidos) braço estendido, braço e tronco que é muito característica deste tipo de fratura.

A radiografia mostra a linha de fratura, deslocamento e chips. O tratamento usual é ortopédico.

O lenço no pescoço mantendo o cotovelo ao corpo por três semanas é suficiente, porque essas fraturas se consolidam com facilidade. Apenas os movimentos mais importantes requerem uma redução do sangramento.

Existem outros tipos de fraturas do úmero: a anatomia do pescoço, o eixo (parte cilíndrica alongada do osso) do úmero, os membros inferiores e do côndilo, que é a projeção arredondada do osso.

Problemas de visão - retinite pigmentosa

Nenhuma operação pode restaurar a visão para pessoas que sofrem de retinite pigmentosa, uma doença hereditária que destrói progressivamente os fotorreceptores células que percebem a luz por trás da retina, ou qualquer outra condição semelhante, mas um pouco mais de um ano abriu uma grande esperança para os cegos.

Cientistas Eye Center da Universidade de Duke, em Durham, Carolina do Norte, dois pacientes tiveram as qualidades de uma sonda fina, inserida no olho através de uma cânula de metal e estimulado por um sinal elétrico, transmitir informações ao sistema nervoso na forma de imagens. O dispositivo, uma maravilha de eletrônicos miniaturizados, continha dois fios finos, cada um com a espessura de um cabelo e fibra óptica.

Incrivelmente relacionados com a literatura de fantasia, as investigações foram realizadas as primeiras tentativas de um projeto para colocar um pequeno dispositivo eletrônico no olho de uma pessoa para restaurar a capacidade de ver.

O grau ou a nitidez da visão será alcançada permanece incerto, uma vez que os dispositivos só poderia fornecer um sentido de luz e trevas, mas, em teoria, esta sonda iria produzir uma percepção de qualidade e seria muito útil para as pessoas são cegos devido à falta de fotorreceptores funcionais.

Ambicioso como poucos, este programa começou há cerca de cinco anos atrás, quando dois cientistas interrogaram-se sobre sistemas de visão artificial e sensores poderiam ser usados ??se a luz neles. Ele logo arquitetou um plano para testar a possibilidade de ajudar os cegos em seus olhos por implantando cirurgicamente uma membrana eletrônicos.

Os fotorreceptores humanos estão localizados na parte de trás da retina, através do qual tudo o que vemos e as informações de volta depois para a frente do olho através da fina camada de uma rede de células, o último dos quais são ganglionares. Cerca de um milhão dessas células carrega sinais visuais para o cérebro.

Os cientistas acreditavam que seria possível eliminar a necessidade de fotorreceptores na retina, estimulando as células ganglionares, e através do tubo que lhe proporcionou um fluxo, gerando a luz que todos os pacientes foram tratados.

Das Artes - expressão e de saúde mental

A chamada das artes

Nada parece ser o início para a vida, a menos que nós estamos vivendo em um sistema de castas fechadas como a Índia. Que sobre a pessoa que escolhe uma profissão e 10 ou 15 anos depois está saturado ou querer mudar ou incluir outras atividades na sua vida?

Muito simples: você precisa encontrar um novo emprego que motiva e forçá-lo de volta para seu motor. Quando essas mudanças ocorrem não entre em pânico ou medo por causa das condições naturais do homem é sempre infeliz e apenas a qualidade é isso que faz crescer e ser desafiada. Também é importante considerar a busca de outra motivação nem sempre tem de significar deixar a ocupação atual.

Às vezes você pode começar com novos estudos, enquanto hobble e ocupações de tudo o que você está fazendo. Por este motivo, se você sempre sonhou em escrever o grande romance ou queria ser pintor ou tomar qualquer outro ramo de criatividade, este pode ser o melhor momento para fazê-lo. Muitos gênios criativos não atingem o auge de sua criatividade, até a meia-idade ou além.

Depressão - Frequently Asked Questions

- Não momento da vida mais propensos a sofrer depressão.
Não. Embora qualquer pessoa pode estar deprimida, independentemente da idade, podemos dizer que existem diferentes "idades de risco" que é mais propensos a sofrer depressão. As principais são adolescentes (jovens entram em crise, a grande quantidade de mudanças que eles enfrentam. Não se esqueça que o suicídio é a segunda maior assassino de adolescentes) e mais velhos (com o velho deve enfrentar uma perda maciça de trabalho, afeta o casal, perto, e assim por diante. Essas causas, combinado com a figura da morte, pode causar depressão).

- É muito raro para um adulto médio sofre de depressão.
Não é verdade. Depressão, que se manifesta em diversas formas, afecta quase dez por cento da população adulta, uma figura mais do que considerável. Além disso, a depressão pode ocorrer isoladamente (falando de transtornos afetivos unipolar, afetando cerca de cinco por cento dos adultos) ou associados com uma expressão maníaca (a expressão de distúrbios afetivos bipolares ou doença maníaco-depressiva e envolve três por cento dos idosos). Embora não seja ainda capaz de confirmar uma etiologia genética para essa última forma de depressão, estima-se que poderia ter uma origem hereditária.

- As mães das crianças que sofrem de depressão nunca.
Muito pelo contrário. A chamada "depressão pós-parto" afeta cerca de oitenta por cento das mulheres logo após o parto ou depois de ter perdido seu bebê, seja por aborto voluntário ou involuntário. Entre o décimo terceiro dia e após o parto, as mulheres afetadas sofrem choro imotivado, insônia, falta de interesse no recém-nascido e ataques de ansiedade.

- Quando a depressão é que cuidar e acalmar.
De jeito nenhum. Se aqueles que o rodeiam consentimento constantemente deprimido, eles estão realmente fazendo que ele se aproveita de sua doença. Isto é o que Freud chamou de "ganho secundário" da doença e contraproducente para o indivíduo em causa, como o paciente vê a doença tão positivo como ela fica com carinho e atenção. '

Melhor Saúde, após 40 anos

Ereções emocionante
A partir desta idade, os homens sofrem de ejaculação precoce melhorar seu desempenho sexual, pois o sistema nervoso torna-se tranquilizando. As ereções podem ser tão simples como eram antes, mas isso depende de cada pessoa. Sim, os aumentos de poder de permanência.

A pele grande
Esqueça a acne. A pele seca que vem com a idade (pele seca) significa que a juventude pruridos desapareceram para sempre. Isso significa que, mantendo a pele em boas condições já não é uma preocupação diária, pelo menos em relação a graxa.

Bom Balanço
Aqueles que são um pouco de peso que tinham excedido seus vinte anos, não terá que se preocupar muito. Durante os anos que se seguiram após a quarentena de pessoas que querem mais manter a sua saúde deve pesar 3-7 quilos acima de tabelas como a altura recomendada de peso.

Ir para a perfeição
Não é este talvez o melhor momento? Se você já teve entre seus olhos a possibilidade de recorrer à cirurgia estética, agora é sua chance. É agora ou nunca. Mais e mais pessoas acima de 40 anos, mostrando uma elevada auto-estima, ele recorre à cirurgia plástica para reparar alguns defectitos em seu rosto e corpo.

Menos transpiração
À medida que a idade do seu suor é menos fedorento porque as glândulas apócrinas, que produzem o aroma e trabalhando a toda velocidade durante a adolescência, eles se tornam menos produtivas com a idade.

Todo mundo pode se tornar mais vigorosa com a idade do que em qualquer outro momento em suas vidas. E neste caso a quantidade de cinqüenta, quarenta ou sessenta anos. Pesquisadores em médicos do esporte são constantemente notificação de casos de pessoas que em cinquenta e cinco anos são capazes de feitos físicos nunca sonhou realizar em vinte anos.

Depressão - Geral

- Nem todas as formas de depressão são causados por fatores externos.
Isso mesmo. Há duas razões internas e externas que determinam o aparecimento da depressão em um indivíduo. As razões endógenas ou internas do assentamento no sistema nervoso ou no psiquismo da depressão, enquanto exógenos ou externos são o produto do ambiente ou os fatos.

- Existem vários graus de depressão.
É verdade. Os especialistas em saúde mental, ainda não resultaram em uma classificação para a determinação do grau de depressão. No entanto, podemos dizer que existem diferentes tipos de transtornos depressivos, que vão desde a depressão leve (tristeza intensa) à depressão grave, necessitando de apoio médico.

- A depressão pode levar ao suicídio.
depressivos agudos Sim pode acabar em uma tentativa de suicídio, ou a realização do mesmo. Não devemos esperar atingir os limites para ir a um profissional. Em alguns casos pode ser o posicionamento conveniente no centro de saúde mental para evitar o chamado "Passagem para agir."

- A depressão tem cura.
Através da psicoterapia é oued combater a depressão. O médico pergunta sobre a origem do mal em cada paciente e decidir se medicar ou não. Esses caminhos não são a cura instantânea, mas pró-cesuales. O humor deprimido pode tornar-se inverteu, a fraca, ou ele nunca pode ser curada. Até à data não existe tratamento único e infalível para a depressão, e que cada caso deve ser abordado de uma perspectiva particular, assegurada por um profissional.

- A psicoterapia não é a única maneira de curar a depressão.
True. A prática de qualquer esporte, e vai até 20 minutos três vezes por semana estimula o corpo) para lutar contra a depressão a partir de dentro. Uma dieta rica em fibras, frui frescas, legumes, muita água e grãos podem ajudar a superar a depressão imprudente. Ciências existem alternativas que trabalham com depressão e ajudá-los fora do chamado "poços", como a terapia de música ou ioga, por exemplo.

- É possível detectar uma depressão de seu comportamento diário.
É verdade. Que muitas vezes sofrem de baixa moral, diminuição do interesse e prazer, perda ou ganho de peso excessivo ou apetite, insônia ou sono excessivo, agitação ou retardo psicomotor, fadiga e falta de energia, dificuldade de concentração e pensamentos, pensamentos recorrentes de morte e Tentativa de suicídio pode estar sofrendo de sintomas depressivos.

- Não deve ser incentivado paciente depressivo a todo custo.
Direita. Geralmente os parentes próximos e entes queridos dos deprimidos encorajando-o a procurar ajuda é sempre ativa e fazer coisas que na verdade ele não queria fazer. Como entendido por especialistas, o melhor é ser tolerante e não empurrar a pessoa deprimida para agir contra sua vontade. Talvez a melhor abordagem é incentivá-la a realizar um tratamento de você longe de seu estado.

Apnéia

Uma percentagem elevada de acidentes de trânsito e outras atividades que requerem a devida atenção a sonolência causada por apnéia do sono, uma doença que provoca insônia e noites de sono irregular de.

Apnéia impede a oxigenação do cérebro necessárias porque produz interrupções freqüentes na atividade de respirar, mais de dez segundos.

Segundo o especialista Mangado Nicolás González, da Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica, esta condição um aumento da incidência entre os homens com um padrão físico da obesidade.

Terapias psicológicas sobre rodas

Dois psicólogos recém-criado na cidade de Nova York, um serviço de terapia sobre rodas. Em uma van fechada que vai em qualquer lugar de estacionamento ou, ainda, oferecer uma sessão de esclarecimento para aqueles que não têm tempo para passar uma hora no sofá clássico.

"Nós temos atualmente 40 clientes, quatro caminhões e seis profissionais", disse Shelly Lenox, um dos fundadores deste sistema, chamado Mobile Psychological Services (MPS) ou Mobile Psychological Services.

Psicólogos ouvir seus pacientes, enquanto o motorista do caminhão que dirige ou do local de trabalho na revisão, ou gira em torno do bloco. O veículo em questão é colocada para isolar o seu interior do ruído externo e dos olhares do motorista.

O custo do serviço, no entanto, não é muito barato: US $ 175 para uma sessão de uma hora, embora se o caminhão fica preso no trânsito a sessão poderá ser prorrogado, sem custo adicional para o paclen-te. Comparativamente, o custo de uma sessão ordinária, em Nova York custa cerca de $ 125 w.

Melhor sexo depois dos 40

Talvez você é daqueles que ainda anseiam por seus vinte anos. Ou, você pode ser muito feliz de ter quarenta gasto, ser feliz e não tenho nada a reclamar a sua idade. Não importa de que lado deste esquema está situado. Você verá como muitas coisas podem ser melhor depois de quatro décadas de vida.

Embora nossa ênfase é geralmente na derrota quão deprimente do envelhecimento, o presente trabalho, como de costume, ele pretende ver o lado positivo das mudanças que ocorrem conosco ao longo dos anos.

Com a seleção dos resultados dos especialistas em pesquisa de longo alcance vários disponíveis, tendo uma visão do olho de um futuro muitos de nós mal podemos imaginar. A melhora da enxaqueca à inteligência e maior prazer do sexo, dos anos quarenta estão enfrentando uma experiência incrível.

A idade não diminui a capacidade do som de uma mulher orgasmo, de fato, a freqüência de orgasmo feminino aumenta a cada década de sua vida, após a década de oitenta. Homens e mulheres podem desfrutar do sexo mais apaixonado, porque eles já não têm tantas restrições morais e materiais mobilidade experiência acrobáticas de 20 anos

Perda auditiva

Aqueles que assistem a concertos ou boates freqüentados, e muitas vezes acabam com ouvidos zumbindo, deve abandonar a idéia de que a abstinência é a única solução, porque ele tem descoberto uma nova maneira para evitar a perda temporária de audição: a aeróbica.

Um estudo preliminar publicado no Journal of American College of Sports Medicine, diz que os benefícios da prática de aeróbica figura melhorou no movimento das orelhas, que aumenta a dose de oxigênio que eles recebem. Assim, as pessoas que mantêm um nível relativamente elevado da prática de aeróbica, quando expostos ao ruído, sofrer perda de audição temporária menos do que aqueles que fazem pouco ou nenhum exercício deste tipo.

Para chegar a essas conclusões, foram estudados os casos de 28 pessoas com uma idade média de 26 anos. Foram divididos em três grupos: exercício vigoroso exercício dez, nove moderada e nove outras actividades leves. Todas foram expostas a dez minutos de ruído, a dez anos, e um período de exercício e de ruído combinado.

Dr. Helalne Alesslo, que participaram no inquérito, disse que os participantes ouviram "ruído branco" (semelhante ao emitido por um secador de cabelo perto da orelha) para cerca de 100 decibéis, retornando depois de cada sessão para medir a capacidade auditiva cada indivíduo para determinar o grau de perda auditiva.

Os pesquisadores descobriram que os membros do grupo ouviu um exercício mais vigoroso do que aqueles que fizeram exercícios leves.

Saúde Bucal no Climatério

Um estudo de 330 mulheres na pós-menopausa sugere que a perda dentária pode ser um (sinal precoce da osteoporose.

Pesquisadores da Universidade Tufts (Bos-ton, EUA) descobriu que mulheres que começam a usar dentaduras quarenta beforethe V3 sofrem perda de massa óssea do que aquelas que necessitam de prótese após essa idade e manter a maioria de seus dentes .

Na verdade, a menos peças, maior a desmineralização da coluna, punhos e quadris, as áreas mais vulneráveis a fraturas.

Bom nariz para perda de peso

Dois investigadores da cidade de Chicago, EUA, desenvolveu uma técnica de controle de peso em que a abstinência do cheiro e não é o protagonista.

Dr. Alan Hirsch, da Fundação de Tratamento e Pesquisa Smell & Taste, e Ramon Gomez, um estudante da Faculdade de Medicina da Universidade de Illinois, instruiu mais de 3000 adultos para inalar o aroma de banana, maçã verde e hortelã sempre que sentia fome.

Durante a experiência de seis meses, os participantes ios perderam cerca de dois quilos e meio mês, 2,1 por cento do peso corporal. O resultado não parece desprezível.

Notícias de Saúde - impossível

- Escola de Nutrição almoços desaprovam Exame. Globalmente, 38 por cento das calorias provenientes de gordura (especialistas em nutrição sugerem que menos de 30 por cento) e 15 por cento vem da gordura saturada, muito prejudicial para as artérias (o máximo sugerido é de 10 por cento .) O almoço típico também fornece quase dois terços do limite diário recomendado de sódio.

Em algumas partes do mundo morrem a cada dia uma criança menor de um ano por causas associadas à falta de controle da gravidez e do parto, enquanto, como resultado de doenças de origem diversa, sendo 20 de cada 100 crianças não conseguem superar ano de vida.

- A hipertensão arterial é o fator de risco mais importante na incidência de acidente vascular cerebral (distúrbio neurológico súbito). Antes dos 55 anos de idade, os homens têm um risco maior de desenvolver hipertensão do que as mulheres entre 55 e 65, os riscos são praticamente iguais em ambos os casos, mas depois de 65 anos, as mulheres mostram maior provável que os machos. Por outro lado Africano americanos, especialmente os homens jovens, são propensos a sofrer de hipertensão grave.

- Cerca de 15.000 americanos morrem a cada ano de ruptura de aneurisma abdominal. Comparado com o meio milhão que morrem anualmente de ataques cardíacos, o número de mortes devido ao aneurisma é pequeno.

- O risco de desenvolver doença de Alzheimer aumenta com a idade. Embora possa ocorrer em pessoas jovens, as estatísticas mostram que uma em cada nove pessoas com idades entre 60 e um em cada cinco mais de 80 anos podem sofrer desta doença

Cardíaco - sangue

Um novo exame de sangue que pode ser facilmente e rapidamente pode ser usado no futuro para determinar se o paciente tem dor no peito porque apenas sofreu um ataque cardíaco ou por outras razões.

A análise, que é descrito e os resultados foram publicados na prestigiosa revista semanal The New England Journal of Medicine, detectar pequenas quantidades de uma enzima que o corpo libera logo após o colapso da classe.

Os testes não funcionam actualmente a ser realizada até 12 a 24 horas a partir do ataque cardíaco que os pacientes que chegam às unidades de cuidados coronários ficar lá pelo menos uma noite, até que o eletrocardiograma indicar exatamente o que causa a dor.

No entanto, através dos exames de sangue os médicos podem determinar com grande precisão a origem da dor torácica em seis horas e os pacientes são tratados com maior conhecimento dos fatos, o autor do estudo, Dr. Peter Puleo. Apesar desses avanços técnicos de análise está ainda numa fase experimental.

Fatores que causam dor de cabeça

Um gatilho para a dor de cabeça pode ser quase nada em sua vida ou seu ambiente. A suscetibilidade a fatores que desencadeiam a dor de cabeça é variável e pode mudar durante sua vida. Triggers não causam dor, mas ativar um desequilíbrio químico pré-existente em seu cérebro.

Os médicos ainda não entendem completamente como disparadores de trabalho. Manter um calendário dor de cabeça é a melhor maneira de identificar o padrão das coisas como elas fazem, comer ou sentir, eo aparecimento de uma dor de cabeça. Por sua vez, pode evitar esses fatores parecem causar dores de cabeça:

- Stress, em particular para cefaléia tensional crônica ou enxaqueca, estresse pode ser um poderoso gatilho. O estresse pode ocorrer devido a acontecimentos importantes da vida, como o divórcio ou a casa em movimento. No entanto, o relaxamento após um período de tensão também pode levar a dores de cabeça. Os pesquisadores não têm certeza de como o estresse.

- Dieta: entre 8 e 25 por cento das pessoas com enxaqueca culpa um alimento específico como a causa do ataque.
Álcool de vinho, especialmente tinto e cerveja estão entre as bebidas alcoólicas são mais propensos a causar dores de cabeça.

- Alterações ou estação meteorológica, altitude ou hora local.

- Mudança no padrão de sono e horário de refeição.

- As flutuações nos níveis hormonais durante o ciclo menstrual ou gravidez, ou terapias estrogónica na menopausa. Os contraceptivos orais também podem levar ou agravar a enxaqueca.

- irritantes sensoriais, tais como forte ou luzes piscando, e odores.

- Ar contaminados ou mal ventilados.

Novos segredos do cabelo saudável

Um francês pode encontrar sempre transformar os cosméticos capilares.

A recente descoberta parece ser a chave que irá mudar para sempre a tratamentos de cabelo. Cientistas e pesquisadores de um importante instituto especializado em cosméticos capilares acabado de chegar à conclusão de que nosso corpo também faz sua parte para manter os cabelos em grande forma, independentemente do tratamento de cabelo cosméticos que usamos.

Aparentemente, o corpo humano produz glucasil, que nutre a raiz do cabelo, mantendo-o saudável. Produtos para cabelos baseadas neste princípio já começaram a ser comercializados em todo o mundo. Eles são conhecidos como de terceira geração em tratamentos capilares.

Causas de fraturas dentárias

Os choques podem ser causadas por trauma direto, quando um dente é derrubado no chão, uma mesa ou cadeira, ou trauma indireto ocorre quando o arco dentário inferior é fechada com força contra o superior, o que pode acontecer por uma golpe no queixo, para uma luta ou uma queda. Além disso, fatores que podem caracterizar e determinar o impacto sofrido traumatismo dentário, veja quais são eles:

- Forçar o golpe que está relacionado com a velocidade e tamanho do objeto que produziu o golpe de Estado. Impactos de baixa velocidade são as que causam mais danos nas estruturas periodontais, mas produzem poucas fraturas dos dentes. Em contraste, o choque de alta velocidade, fraturas das coroas são frequentemente acompanhadas de danos às estruturas de apoio.

- Elasticidade do objeto que atingiu: se o dente é batido com um objeto elástica reduz a probabilidade de uma fratura da coroa e aumenta risco de fratura alveolar (cavidades da maxila, na qual estão alojadas as raízes dos dentes).

- Morada do objeto bater: um golpe localizado produz uma fratura coronária com deslocamento mínimo do dente, porque a força é espalhada sobre uma área limitada. Um golpe "obtuso" aumenta a área de resistência à força da coroa e transmite o golpe para a região apical (da raiz), causando um ferimento ou fratura da raiz. Se o objeto de hits em linha perpendicular ao eixo longitudinal da raiz ou em ângulos que produzem diferentes linhas de fratura.

Nova diagnosticada doença mental

O professor John Winokur, membro honorário do Royal College of Psychiatry na Grã-Bretanha, parte de um conjunto específico de fatores familiares para definir uma nova doença que se manifesta como uma síndrome depressiva primária, que é chamado De pression-Spectrum DLSE (DSM).

É uma depressão comum em indivíduos com história familiar de alcoolismo, personalidade anti-social e, em alguns casos, depressão. Dois relatórios recentes sobre o tema adoção concluiu que crianças adotadas têm, frequentemente, os transtornos afetivos ou alcoolismo na família, em uma porcentagem muito maior de adotados que têm um conflito a menos.

No estudo apresentado Winokur afirmou que os problemas de personalidade e as tensões ao longo da vida, reclamações e irritabilidade são mais comuns em pessoas com a DSM. Além disso, existe também uma diferença entre homens e mulheres marcados: os homens tendem a ser alcoólatras e mulheres deprimidas.

Dente Fraturas

Os dentes das crianças são vitais para a fonação, mastigação, estética e bom desenvolvimento dos maxilares, no entanto, são mais propensos a lesões nos dentes: entre 8 e 11 anos é quando você vê A maioria das fraturas, com um pico em aproximadamente 9 (a idade coincide com o período de maior violência nos jogos). Portanto, crianças e adolescentes são mais suscetíveis que os adultos a fraturas de dentes, pelos seguintes motivos:

- Atividades recreativas são muito diferentes, enquanto os adultos sedentários da criança são de alto risco e hiperativo.

- As crianças com dentes deformados frente têm muito mais chance de bater e quebrar. Por essa razão, devem ser tratadas imediatamente com ortodontia e aconselhar os meninos que tenham extremo cuidado ao jogar.

- O esporte muito duro como o hóquei, remo rugby e freqüentemente causam esse tipo de acidente.

- Os cursos que ocorrem no lar e na escola também são muito comuns em meninos por brigas entre irmãos e amigos.

Sexualidade - fim da vida sexual

ORDEM DO VISA SEXUAL

É muito provável que a única maneira de prevenir a infecção pelo HPV é uma vida sexual regular e cuidadoso, baseado na utilização de preservativos ou a monogamia. Claro, de grande importância e hábitos de higiene, por profissionais de saúde, os cuidados necessários.

Mas não se esqueça que a principal fonte de propagação desse vírus é por via sexual e que tem um enorme significado acompanhar pacientes por longos períodos, com a dificuldade usual de tratamento ea alta incidência de recorrência de novas lesões.

A vasectomia

Em 1991, apenas nos Estados Unidos, sofreu uma (esterilização cirúrgica) vasectomia 491 000 homens. Esta técnica foi aperfeiçoada ao longo dos anos e hoje, na China é feita com uma técnica chamada de "vasectomia sem bisturi" efectivamente utilizado instrumentos muito semelhantes ou tradicional.

Para considerar a possibilidade de fazer uma vasectomia, os homens são travados entre uma rocha e um lugar duro: uma questão a sua masculinidade e, por outro, como alegado por muitos homens com um sorriso, podem fazer sexo sem se preocupar com o controle nascimento.

No entanto, muitos homens ainda se perguntam a idéia de infertilidade permanente e potencial reversão da vasectomia. As taxas de sucesso de reversão da vasectomia, que reconecta ductos espermáticos microcirurgia, menor a cada ano: por exemplo, um homem com dez anos de vasectomia tem uma chance de 30 por cento de ser um pai .

Por esta razão, os médicos tentam explicar aos seus pacientes a considerar esta técnica como um contraceptivo permanente.

ASI tem uma vasectomia
A maioria deles é feito desta forma: um anestésico local é colocado para dormir do lado do escroto. Após uma incisão é de um centímetro e meio, através do qual o cirurgião levanta uma secção do canal deferente (o tubo que transporta o esperma dos testículos). Em seguida, cortá-la, a liga, cauterização do tubo e repita o mesmo procedimento do outro lado. Os pontos são usados para fechar as feridas.

Eletrocardiograma de esforço - Parte 2

O objetivo é que sua freqüência cardíaca atinge uma determinada frequência. No final de cada nível, o cardiologista medir sua pressão arterial e ECG irá gravar o seu Se você sentir dor ou desconforto no peito, se o médico achar irregularidades no ECG ou se você está exausta e sem fôlego, o exame será imediatamente suspensa. Uma vez que você alcançou a velocidade máxima
planejado para retomar o seu ritmo próprio de bicicleta, diminuindo gradualmente para uma parada. O cardiologista irá supervisionar as linhas de E.C.G. durante a fase de recuperação após o exercício do coração. O teste terminou.

- É o teste doloroso?
Ao todo, embora possa ser dito ser um pouco cansativo se você não estiver em boas atletismo.

- O que acontece depois?
Se você tem pouco treinamento físico, provavelmente vai doer um pouco de perna e tem uma sensação geral de cansaço.

- Quando são os resultados?
Imediatamente.

- Algumas pessoas têm medo de sofrer um exercício ECG. No entanto, é evidente que se o médico é solicitado, é bom fazer, desde que este estudo é o melhor para prevenir a angina de peito.

- O cardiologista monitorado durante todo o esforço de estudo, e, no caso de inconvenientes, será a primeira a decidir interromper o estudo.

- Se você alguma vez teve dores no peito enquanto pratica um esporte, é aconselhável consultar um cardiologista, que o aconselhou a se realizar esse estudo para descartar doença arterial coronariana. Depois deste teste simples que você vai estar pronto para praticar esportes sem medo.

O exame de Papanicolaou

A IMPORTÂNCIA DO PAP

Quando o corpo está danificado colo do útero, por vezes, o paciente tem um fluxo crônica ou respondem aos tratamentos padrão e, conseqüentemente, para este tipo de irritação o primeiro passo, a suspeita clínica do médico deve ser baseada em cuidadosa interrogatório.

No exame desempenhar um papel importante no PPA e da observação, quer directamente quer através colposcoplo, que não é nem mais nem menos que uma grande lente de aumento com uma luz poderosa. Usando esta ferramenta pode identificar áreas suspeitas e proceder a uma biópsia para confirmar o diagnóstico.

Existem outros testes, alguns deles muito específicos, que servem para identificar o vírus e sua variedade, pois existem mais de setenta classes identificadas. Discutir as implicações do tratamento decorrentes de danos causados por HPV e não o vírus propriamente dito, porque não há um procedimento específico, removê-los, como por exemplo uma bactéria, que por si só pode ser destruído com um antibiótico.

A partir deste conceito pode ser dito a ser conhecida uma variedade de métodos terapêuticos, que são aplicados de acordo com a gravidade da lesão, localização e outros fatores. Um fato importante a ter em conta antes do tratamento é que em várias ocasiões HPV coexiste com outras doenças sexualmente transmissíveis também devem ser diagnosticadas e tratadas. Os tratamentos incluem:

1) Os métodos destrutivos, como o laser ea crioterapia.

métodos 2) ou químicos, incluindo o ácido tricloroacético.

3) medicamentos específicos.

4) A cirurgia convencional.

5) A imunoterapia antiviral específico. Muitas destas práticas deve ser repetido várias vezes, às vezes muito tempo para o alto índice de fracasso que eles têm. Por isso, exames periódicos são recomendados após qualquer tratamento.

Eletrocardiograma de esforço - Parte 1

Esforço para descobrir os problemas só se tornam evidentes durante a atividade muscular excessiva, quando o coração de energia, aumentam as necessidades. Este é o caso com diagnóstico de angina de peito.

- Se o paciente apresenta arritmia cardíaca provocada por esforço físico.

- Para verificar a eficácia do tratamento de angina pectoris.

- O que deve ser feito antes?

Nada. Mas se você seguir um tratamento médico para o coração, provavelmente o seu cardiologista irá aconselhá
-Pare brevemente a ingestão de medicação alguns dias antes do estudo.
No entanto, o electrocardiograma do exercício é feito com a receita muito cuidado.

Se, por exemplo, teve recentemente dor intensa e característica freqüente de angina pectoris, é difícil para seu médico para submetê-lo a este esforço de estudo. Se você sofre de artrose grave do joelho ou quadril, este teste não pode ser executada porque você tem que pedalar para conduzi-la vigorosamente.

- Quanto tempo dura o exame?
Cerca de 30 minutos.

- O que é o estudo?
Antes do teste ergométrico o cardiologista medir a pressão arterial. Depois de deixar o torso nu, o especialista irá preparar a pele do peito com álcool e aplique uma pasta condutora de sites ios onde eletrodos colocados nos pulsos, tornozelos, e seis entre eles sobre o peito definido com um emplastro.

Uma vez colocado estiver conectado a um dispositivo de gravação através de um único cabo. O eletrocardiograma (ECG) é realizado em repouso. Então você começa montar uma bicicleta estacionária a uma determinada velocidade aparecerá em um indicador localizado no guidão Você será solicitado a diferentes níveis de três minutos cada, o esforço será aumentada gradualmente.

Cordas Vocais

Melhores qualidades

As cordas vocais não foram criados no homem para puramente vocal. Sua verdadeira função é especificamente para defender os pulmões de agressão. Tanto assim que quando você engolir comida ruim, e ele passa a respiração, começa a produzir uma série de espasmos, tosse, para expulsar o corpo estranho e não permitir o acesso para os pulmões.

Uma voz normal é fundamental para uma adequada comunicação oral e devem gozar de certas características:

• Qualidade de Nice.

• Um bom equilíbrio entre a ressonância nasal e oral.

• A altura tonal adequado à idade, tamanho e sexo.

• Audible.

• musicalidade Clara.

• tom apropriado.

• Bom som.

• inflexões e modulações que não alteram nenhuma dessas virtudes da normalidade.

Asma Dicas

Anti-asmáticos CONSELHOS

- Quando uma criança sofre um ataque de asma é importante colocá-lo em uma posição confortável na posição ereta ou ereta em uma cadeira. I Recomenda-se que pessoas com asma evitar bebidas muito frias e sorvetes.

- Quanto aos abrigos, as mães de crianças com asma não devem exagerar. Eles devem ser aconchegar com moderação, sem excesso.

- É melhor para as pessoas com asma, para evitar o ar condicionado porque esses dispositivos coletar fungos no interior e, quando acendeu a mostra de ar e os brônquios sensibilizados.

- A prática regular de benefícios da atividade física o corpo em geral, reduzindo os riscos de doenças e dar conforto. Para as pessoas com asma são recomendados caminhada, natação e yoga. As técnicas de relaxamento também podem ajudar a melhorar o controle da respiração e estados emocionais.

- É muito importante o uso de drogas também. broncodilatador aerossol, por exemplo, deve ser pressionado ao iniciar a inalação para garantir que o medicamento chegue aos pulmões. Para isso, o paciente deve primeiro expire todo o ar e depois começar a respirar quando você pressiona o broncodilatador.

Deve continuar a inspirar duro, sempre com a boca aberta, para encher o pulmão. É importante não fechar a boca a qualquer momento ou cortar a inspiração. Mantenha por 5 a inspiração segundos. Se fosse dada uma segunda aplicação, você deve esperar pelo menos 2-5 minutos.

Urinálise

O que é isso

Exame de urina pode não só verificar que a função renal é normal, mas também para prevenir e diagnosticar doenças do trato urinário. Também nos dá a oportunidade de confirmar ou descartar a gravidez e detectar algumas substâncias que indicam uma doença como a diabetes.

Fonte
A urina é produzida por filtração de sangue, que se origina em você rins. Um indivíduo saudável pode produzir 0,5 a 2 litros de urina. Quando o corpo tem água de outras fontes (sudo-operação, diarreia ou vómitos), diminuição da diurese.

Composição
A urina é composta de água e um resíduo seco, geralmente solúveis, compreendendo:

- Os minerais que são íons de cloro (8-15 g / l), sódio (3-4 g / l), potássio (2 a 4 g / l), cálcio (150 a 250 mg/24 horas).

- Resíduos nitrogenados, principalmente de uréia (25 g / l), ácido creatinina (2 g / l) e ácido úrico (0,5 g / l).

- Ácidos diferentes: ácido cítrico, lático, pirúvico, oxálico, e alguns adrenal e gonadal hormônios, vitaminas e enzimas. Há também proteínas, geralmente no estado residual (não doses, mas apenas algumas faixas).
O conjunto inclui a avaliação de características clínicas de urina (força, cheiro, som), o estudo microscópico e análises químicas.

Alergia Dicas

ALERGIA DICAS

Oitenta por cento das pessoas que têm asma são alérgicas a elementos do ambiente (gatos, poluição, vírus, pólen, poeira). Uma vez identificado o agente que causa uma alergia é importante para manter longe tendo em conta as seguintes dicas:

- Se é outono ou primavera pólen sugerir, se possível, passar umas férias no mar ou na montanha-o.

- Se você é alérgico a ácaros, parasitas, invisível a olho nu, responsável pela casa de alergia a poeira é conveniente ter a casa toda limpa, móveis diariamente o pó, limpar tapetes, mantas e colchas agitar e substituir um colchão de lã
sintética.

- Tente ficar longe do fumo, pois é um dos mais agentes irritantes para os brônquios.

- Tente evitar a poluição ambiental e industrial.

- É importante para evitar infecções. Para algumas vacinas tipo viral são eficazes, por exemplo, a gripe.

A Voz - Tipos de Vozes

Diferentes vozes

Há três adjetivos para descrever a sua voz, eufônico, e rouco disfônicos.

• A voz do direito é eufônico, a saída de uma voz harmoniosa, com boas qualidades.
Isso significa uma boa altura (em uma boa localização dentro da escala musical, de acordo com sexo, idade e tamanho do corpo da pessoa), a intensidade adequada, timbre e duração.

• A disfonia é a alteração de qualquer um desses personagens de som.
Geralmente possuem diferentes causas: doenças de origem da laringe, disfunção endócrina, a mudança de voz e as flutuações hormonais explicando disfonia na fase pré-menstrual ou da menopausa.

• A rouquidão é a ausência ou falta de voz.

Asma - Doença Psicossomática?

É a asma uma doença psicossomática?

A asma é uma doença psicossomática não só. Biológica tem um fator muito importante e isto pode ser comprovado através de exames de sangue. Na asma alérgica é um anticorpo que o aumento da concentração no sangue em comparação com pessoas normais.

Essa alteração no organismo faz uma pessoa ser asmática ou não. Mas isso não significa que em situações especiais, um indivíduo que tem uma tendência a ter asma desenvolver as suas emoções através dos brônquios.

Assim como existem pessoas que baixam suas angústias através de urticária, outros através de uma úlcera de estômago ou uma dor de cabeça, faz o asmático através dos seus brônquios. Mas considere a asma uma doença psicossomática por si só é um erro.

Há um problema orgânico que, em alguns casos, você pode adicionar um aspecto emocional. Portanto, para tratamento médico eficaz nesses casos é fundamental para fazer um diagnóstico correto, uma eleição "cuidadosa da droga e da dose e fazer um monitoramento de pacientes especiais.

Urina - Valores

Core valores

- Albumina ou proteína
Em um indivíduo normal, a eliminação de proteínas na urina é muito baixa. Portanto, em laboratório geralmente aparece a frase "ausente" ou "pequeno dose", o que indica que o valor é inferior a 40 miligramas. Somente uma dieta equilibrada com defeito ou prolongado esforço físico pode causar um protelnuria temporária. Se ele for maior do que 2 g/24 horas, um sinal de um problema renal.

- Glicose
Temos de encontrar a glicose na urina, mas geralmente encontrá-lo na forma de traços na urina de 24 horas. Se houver presença de glicose na urina constantemente, isso pode significar o diabetes glicosúria ou lesão dos tubos renais. Glicosúria ocorre freqüentemente durante a gravidez ou a amamentação devido a alterações hormonais. Essa alteração não é grave se não for acompanhada de outros sintomas e se a taxa de açúcar no sangue está normal.

- Acetona
Ele é produzido no corpo durante o metabolismo das gorduras. Normalmente, ele imediatamente gerou uma série de transformações. Existem quatro razões pelas quais o an alista pode encontrar vestígios de acetona na urina, o jejum de carboidratos (sem açúcar), vômitos prolongados, certos medicamentos, ou doença febril aguda, como a malária ou tifodea. No caso do diabetes, a acetona é o prenúncio de um coma (embora haja também outros sinais de alerta do paciente).

- Pigmentos Biliares
A presença de pigmentos na urina indica bilhar fígado ou vias biliares. Este teste é feito principalmente para confirmar a icterícia, a doença típica dos avós, que é acompanhado por um amarelamento da pele e do branco dos olhos. Esta patologia não é como a hepatite. Nós sofremos com a hepatite e icterícia sem hepatite sem icterícia.

- Células vermelhas do sangue: glóbulos vermelhos
Estes pequenos discos vermelhos que fazem parte da composição do sangue pode ser detectada na urina por meio de análise microscópica. São inferiores a 10.000 por ml. Além deste valor, podemos dizer que há uma hematúria, a causa deve ser procurada. Todas as doenças urinárias podem ser acompanhadas de hematúria, entre as doenças mais comuns que podemos encontrar cistite ou uretrite. Em humanos, pode significar um distúrbio de próstata. A presença de sangue na urina pode indicar a presença de cistos, pedras nos rins ou na vesícula biliar. No entanto, outros testes serão necessários para descobrir a real causa da hematúria. Uma overdose de drogas anticoagulantes também pode causar esta condição na composição do sangue.

- WBC: glóbulos brancos.
Em contraste aos eritrócitos, leucócitos são os glóbulos brancos, também presente na composição química da urina em pequenas quantidades (menos de 10.000 por ml). Excedendo esse valor, podemos falar de uma infecção ou inflamação nos rins.

Doenças Sexual - HPV

Uma doença muito comum

Infecção do trato genital por HPV é agora reconhecida como uma das três doenças sexualmente transmissíveis mais comuns nos Estados Unidos e chefe entre as de origem viral, uma vez que ocorre mais freqüentemente do herpes.

O número de pessoas afetadas está a aumentar de dia para dia e os conhecimentos que o HPV pode não ter expressão clínica explica que, na ocasião, o Pa-panicolaou detectar alterações celulares que sugerem a presença do vírus sem lesões evidentes ao olho . Muitas pessoas desconhecem sexualmente ativa da infecção e, portanto, o risco potencial que representam para a saúde.

Por favor, note que o HPV é transmitido por simples contato com o vírus, o que demonstra que esta relação não deve ser puramente sexual. O período de incubação da doença desde a aquisição até o aparecimento dos sintomas clínicos é muito variável, variando de meses a anos, tornando o diagnóstico muito difícil, bem, casos de regressão espontânea do dano e progressão de tumores benignos de malignos .

As lesões causadas pelo HPV podem ser completamente assintomáticos, em alguns casos, mas muitas vezes produzem manifestações muito característico. Por exemplo, as mulheres afetadas por esse problema na vagina, e principalmente na vulva e ânus, relatórios que têm coceira e sensação de queimação crônica muito particular e, geralmente, tem recorrido a todos os tipos de atenção, sem obter uma resposta auspiciosa .

Estes distúrbios são agravados de uma maneira especial durante o período pré-menstrual e após o sexo.

Asma - Tipos de Asmáticos

TRÊS CLASSES DE ASMA
Na década de 70-80 A National Jewish Center estudou como foi a reação dos pacientes asmáticos com a doença. Identificou três grupos:

- Aqueles com um elevado nível de sentimentos de medo, procurando alguém para cuidar deles e fazer tudo o que podiam fazer por si mesmos. Estas pessoas permanecem no hospital por um longo tempo.

- Aqueles com menor grau de confiança e medo de se tentar evitar o contacto com os médicos. Eles permanecem no hospital por um tempo curto muito curto: de fato, são freqüentemente readmitido Mavor.

- Aqueles com um nível moderado de medo e são responsáveis pelo seu tratamento e cuidados. Fica o hospital são médias e obter os melhores resultados.

Não há dúvida de que esta doença tem um componente emocional importante. Se uma pessoa tem que parar de fazer coisas que você quer fazer, porque é ruim para sua saúde, é provável que se sentem deprimidos.

Então, se você quiser ter o controle total da asma é o órgão mais importante e os cuidados de pulmão e regular os fatores mentais e psicossociais em jogo. O que é fundamental é tentar manter a doença sob controle, não negar a sua existência e nunca baixar a guarda.

Análise da urina - o que é usado?

Ao requisitar um teste de urina?

Seu médico pode pedir exame de urina, como parte de um exame simples. Mas também pode fazer por outras razões:

- Procure por uma infecção urinária: é feito através de um ECBU (co exame cito-bacteriológico urinol). Este exame deve ser realizado antes de recorrer à ação de antibióticos. Podemos dizer que há uma infecção urinária, se a contagem de bactérias superior a 100.000 por ml e quando as células brancas do sangue em quantidades iguais. Quando o germe responsável é identificada, resta definir qual será o antibiótico mais eficaz.

- Sensibilidade: é comum que o médico deve solicitar o teste para verificar se uma infecção grave. A análise nos permite saber quais os antibióticos podem matar germes na urina.

- Teste de Gravidez: Este teste de urina determina se a mulher está grávida ou não, não é por sapos e coelhos. Foi substituído por um teste que consiste inmunológlco detectar a presença ou ausência de uma substância presente específicos durante a gravidez: gonadorfinas coriônica.

Se a presença dessas substâncias se torna evidente, a reação é positiva, eo diagnóstico de uma gravidez.

Asma - curar a asma

Um passeio ao ar fresco de uma manhã de outono, uma carícia o gato para casa, uma boa risada ... e uma angústia repentina. A respiração se torna rápida brônquio e trabalhou, de assobios, iniciar tosse seca persistente, a ansiedade cresce e ansiedade em um círculo vicioso.

O que acontece? Muito simples. Um ataque de asma.

Eu sei bem a partir de experiência pessoal milhões de pessoas em todo o mundo. Desse total, 70 por cento são crianças. Por 20 anos, a propagação desta síndrome tem aumentado constantemente nos países ocidentais, especialmente os mais jovens, e dizem os especialistas, a situação vai piorar.

Quais são as razões para este aumento? E o que pode ser feito para defender? Não é fácil dizer por que a asma tem aumentado ao longo das últimas duas décadas. Ainda pensei que os maiores culpados são a poluição ambiental eo fato de que muitos pacientes continuam o tratamento com as provas necessárias ou recorrer a terapias inapropriadas.

De fato, se a asma é devidamente tratada, a maioria das formas pode ser trazido sob o controle da asma. Mas como e por que, você deve primeiro saber o que é esta doença tão generalizada e, aparentemente, difícil de entender e conhecer todas as formas que podem aparecer (asma alérgica, não alérgica, stress, aspirina, pó , etc.)

COMO cura da asma
Depois de reconhecer os sintomas (chiado, tosse seca, fadiga) para fazer um diagnóstico, o paciente deve ser testado para a função respiratória. Na prática, após a inspiração profunda, exalando rígido em um tubo conectado a um espirômetro, um instmmento capaz de medir o desempenho do sistema respiratório de vários parâmetros.

O mais útil é chamado lotumen espnatono Jorran no primeiro segundo e expressa a quantidade de ar que atinge os pulmões expelir em um segundo. Este simples fato pode dizer se o paciente tem obstrução dos brônquios ou não e qual o nível de gravidade imediata. Com base nestes dados e os sintomas, o tratamento médico é determinada cujo objetivo é manter a inflamação sob controle quando v espasmos clara diminuição brônquica.

Para isso, use:

- Anti-inflamatórios
Diminuir os sintomas, diminuir o número de episódios agudos de asma, que poderiam exigir a hospitalização, reduzir a necessidade de broncodilatadores e impedir o desenvolvimento de obstrução irreversível.

- Broncodilatadores
Ajuda reabrir os brônquios durante a crise. broncodilatadores Aerosol deve ser aplicado na boca no momento da crise. Isto permite responder rapidamente aos sintomas, impedindo que o episódio se torna mais grave eo paciente deve recorrer ao pronto-socorro ou permanecem internados.

- A quantidade ea combinação destas drogas variam, dependendo da gravidade da doença.

Dicas para Cuidar da Voz

Se você quiser proteger a sua voz, há uma série de dicas para ter em conta. Aqui estão alguns:

- Prepare-se adequadamente. A voz exige o mesmo cuidado que o esforço muscular, por isso a voz do cantor deve ser morna, antes de seu recital de vocalizações niel e ele terá de dispensar recursos oratórios em relação ao comprimento do seu discurso.

- Evitar gritar. Eles às vezes pode ser uma boa saída, no entanto, se uma pessoa chora muito, por exemplo, um campo de futebol ou em uma reunião política, podem prejudicar sua garganta. Também é importante evitar lugares ruidosos deve ser entendido como a pessoa inconscientemente forças de sua voz.

- Tornar-se banhos. Um chuveiro quente, um banho ou sauna fonorrespiratorio voz clara, relaxando o aparelho.

- Tome cuidado com o trabalho. Também é importante verificar a voz no trabalho. Uma pessoa que trabalha com substâncias tóxicas ou em um lugar onde um monte de barulho e deve continuamente erguer a sua voz como dlscjockey também deve tomar cuidado para não abusar a sua voz.

- Exercício. Yoga é uma disciplina que traz harmonia entre a respiração ea consciência corporal e benefícios extremamente voz. Caminhar e nadar são bons exercícios para evitar o estresse, que no projeto final também favorece a emissão da palavra. No entanto, devemos fazer uma exceção: é importante ter cuidado ao trabalhar com máquinas, pesos livres e acessórios, porque o esforço pode produzir o aperto dos músculos do pescoço que atua indiretamente no desempenho da laringe.

- O frio não é ruim. Não há nenhuma restrição em lados bebidas frias, se a pessoa é saudável. O frio não afeta o das vocais.

- Tenha cuidado com o tabagismo. Além de ser prejudicial para a saúde em geral, este hábito causa irritação das pregas vocais. álcool em excesso também é contraproducente e seu efeito é muito pior em combinação com o rapé.

- Verifique a sua audição. Uma dificuldade na audição podem distorcer a voz é percebida por condução óssea e do ar.

- Aprenda a respirar. A maioria dos disfonia é causado por um eventual mecanismo de coordenação incompatibilidade neumofónica. A respiração abdominal é essencial. Isso facilita a colocação da voz.

Guardas Feminino - aspectos a serem encuenta

- Não mancha a roupa. Para isso, cada mulher tem que aprender com a experiência que deveria de acordo com a duração de seus períodos.

- Não causar irritação ou alergia.

- Não verificar. Existem produtos que são extremamente finas, mas têm um grande poder de absorção.

- Isso vem em embalagens assépticas. Quando você compra verifique se eles estão abertos ou abertos.

- O conforto pessoal.

- Se bem absorvido.

- Se você levar em sua carteira de lado uma pequena sacola que está limpo e guarde-as algumas outras coisas como cosméticos, dinheiro, pentes e coisas do cabelo.

- A maneira mais segura de evitar a contaminação do alimento que vem em bolsltas individual.

- A reserva deve vir bem embrulhado em papel celofane. Se você não usar algo aberto.

- Ser uma marca conhecida por suas condições de produção são controladas.

- Com os amortecedores deve usar o tamanho adequado de cada cervical. Se ele é pequeno demais para ser filtrado e se for grande pode incomodar.

- O bloco de aplicador é uma questão de habilidade para colocá-lo. A maioria das mulheres não precisa dele, mas outros acham que é muito útil.

- Lembre-se que você nunca deve jogar o molho no vaso sanitário e sempre observar a regra de ouro nos banheiros públicos, envolvê-la corretamente antes de jogá-la na cesta

Asma - quando não estiver exercendo

- Evitar atividades físicas fora de casa quando está frio, muito vento e da quantidade de pólen no ar irá provocar alergias.

- Tente não ir para o trabalho fora dos dias de elevada poluição atmosférica.

- Outra vez de limitar a atividade física é quando você percebe os sintomas da asma piora (seu aerossol broncodilatador dirá).

- Não tente fazer-exercício quando estiver cansado. Se você já estiver com problemas antes do início da atividade física, você colocar a sua saúde, se você continuar com ele.

- Use o seu inalador broncodilatador 15 minutos antes de iniciar uma atividade física.

- Sempre carregue seu aerossol broncodilatador e não hesita em dar duas respirações mais se você começar a fadiga.

- Trabalhe com o seu médico tudo o que é necessário ter um óptimo controlo da asma. Se não o fizer, corre o risco de asma induzida por exercício e pôr em perigo a sua saúde.

Sexualidade - Ciclos de Amor

Contrariamente à crença popular, o pico do desejo sexual masculino é o outono. Na época, quando as plantas começam a hormona de flores Primavera do sexo masculino testosterona cai a seu nível mais baixo. Um estudo recente realizado na França pelo Dr. Alain Reimberg confirmou também a sazonalidade dos instintos sexuais.

Na elaboração do seu estudo, o médico procurou por voluntários entre 26 e 32 anos que se registraram durante 14 meses, sexo e masturbação. Em paralelo, nós medimos as suas taxas de hormônios. Aqui, a curva medida a sua actividade sexual atingiu o pico nos meses de outono e na primavera uma pequena diferença.

Também foi observado com surpresa uma diminuição líquida da libido nos meses de verão. Se uma volta no tempo pode ser visto que os gregos desaconselhada qualquer relação sexual durante a onda de calor (período de mais intenso calor).

Curiosamente, hoje, considerando as estatísticas diárias de nascimentos, encontra-se, retornando cerca de 9 meses atrás ", que o período entre 01 de janeiro e 20 de Fevereiro, não é favorável para a concepção. Preciso ver isso como um fator do clima? Talvez.

Sabe-se, de fato, que os verões tórridos, muitas vezes seguido de queda das taxas de nascimento, na primavera seguinte. Excesso de calor ", Vacas íntimo ou dificulta a fecundação? Para a segunda hipótese, destacamos que as vacas são inseminadas fe-cundables significativamente menor em janeiro e fevereiro do que no resto do ano. Os meses de Verão também seria desfavorável para a fecundação humana in vitro.

Em contrapartida, no outono, as ligações são muito mais numerosos frutos. O mesmo, no início do inverno. Março e Abril seria o mês em que o calor está em seu zênite do sexo masculino.

A unidade sexual feminina, no entanto, ocorre no inverno e na primavera, com o mês de setembro o mais ativo. A partir daí, podemos perguntar como a espécie humana tem sido perpetuado, apesar desta aparente discrepância?

Dr. Marc Schwob, cientista do comportamento sexual responde:.. "Graças a outros ritmos amatory cada mês, por exemplo, no 14 º dia do ciclo menstrual, secreções hormonais das mulheres experimentam um aumento acentuado Estas secreções não são apenas a ovulação, mas também uma unidade de intenso desejo sexual. Ele também atende a excitação emocional do cérebro que leva as mulheres a procurar o prazer sexual da época.