Primeira tatuagem é muito doloroso

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De acordo com um estudo publicado no American Journal of Human Biology, tem várias tatuagens podem fortalecer o sistema imunológico.

Embora o estudo foi muito pequeno -participaron 24 mulheres e cinco homens pesquisadores da Universidade de Alabama descobriram que o sistema imunológico dos participantes tatuados voltas com a tinta melhor do que apenas a sua primeira tatuagem feita.

Os pesquisadores chegaram a esta conclusão depois de estudar a saliva dos participantes antes e depois da tatuagem.

Fazer uma tatuagem pela primeira vez, na verdade, suprime o sistema imunológico, provavelmente devido ao estresse da experiência.

No curto prazo, você pode ser mais propensos a pegar um resfriado ou uma infecção, mas no longo prazo, se você tem várias tatuagens, o sistema imunológico cria resistência, por isso é mais fácil combater uma infecção.

"Nossos dados sugerem que o corpo se acostuma com o tempo a tatuagem estressor. É possível que as pessoas com um sistema imunitário saudável para curar mais rapidamente, tornando-os mais propensos a ter várias tatuagens", dizem os pesquisadores do estudo.

Isso explica por que algumas pessoas se sentem mal a primeira vez que uma tatuagem feita, enquanto em tatuagens subsequentes não é o caso.

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A urina pode aliviar a dor de uma picada de medusa

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Você já ouviu mais de uma vez: "A melhor solução para aliviar o sofrimento que provoca uma picada de medusa é usar a sua própria urina." De fato, alguns estudos prévios de 2013, de modo reconhecido eo surgimento de cenas de televisão é como o caso da popular série Amigos ajudou a popularizar essa idéia.

Mas realmente a urina curar uma picada água-viva?

A verdade sobre a urina e água-viva

A verdade é que a crença popular de que as picadas de medusas cura urina é baseada em estudos científicos anteriores e é baseado em uma realidade teórica. O quê? A urina contém ureia, um componente que seria muito eficaz para combater os efeitos do veneno da medusa.

Mas o problema surge quando o lance em água-viva picada descompensamos o nível de sal. Isto poderia aumentar a queima e fazer a sua situação pior.

O vinagre é seu melhor aliado

É melhor optar pelo produto, a partir de 2013, ciência considerados mais seguros. Não há necessidade de recorrer a qualquer farmácia que você precisa realmente já tem em seu armário: vinagre. Para jogar na água-viva picada, você começa neutralizar o veneno, e, ao mesmo tempo, conseguiu parar a dor embora inicialmente notar uma dor aguda. Você sabia que este truque?

Tal como acontece com outras questões, a ciência avança e é descobrir as melhores soluções para os problemas do cotidiano, como picadas de medusas. Não é ótimo?

Causas da dor ao urinar

Ao contrário do que parece, sentir a dor ao urinar é uma condição bastante comum, o que acontece é que há sempre um tema de conversa entre os nossos amigos e familiares, ea razão é bastante óbvia. No entanto, estamos confiantes de que você já sentiu muitas vezes, por isso desta vez develaremos provoca dor ao urinar.

O que causa dor ao urinar?

Em muitos casos, a dor é causada por uma infecção ou inflamação no tracto urinário pode ser uma infecção da bexiga ou inchaço ou irritação da uretra, o que pode acontecer com as crianças aos adultos, dizer que não há qualquer distinção. No entanto, a dor também pode ser quase no ponto exato onde urinar.

Claro, existem mais causas de dor ao urinar, pelo menos nas mulheres pode surgir a partir de mudanças no tecido vaginal, que muitas vezes são sentidas durante a menopausa. Em outros casos, pode ser infecções de herpes genital, irritações causadas por produtos de higiene, ou por doenças, tais como vulvovaginite ou fungos.

Nos homens, no entanto, a dor oriniar pode ser devido a uma infecção da próstata. E homens e mulheres, dor durante a micção pode ser devido a cistite ou doenças sexualmente transmissíveis (DSTs).

Quando consultar um médico?

A principal coisa é visitar o clínico geral eo especialista regularmente, talvez não possa ser detectado antes de qualquer doença relacionada e evita dor ao urinar.
No entanto, se você se encontra nesta situação dolorosa, recomendamos que você vá ao médico quando enfrentando algum dos seguintes sintomas:

    Aumento do fluxo de descarga ou de suas áreas íntimas
    Se você está grávida e tem dor ao urinar
    Você tem vários episódios de dor ao urinar durante a semana
    Há sangue ao urinar
    Além dos sintomas acima, febre mostram

Quando você decide ir ao médico, ele vai realizar uma análise de seu histórico médico, e solicitar alguns exames de urina e outros exames laboratoriais necessários para descobrir a causa da dor ao urinar. Mesmo rotina fará perguntas para determinar que tipo de condição que você tem

O importante e de reposição não dizem é que você seja muito honesto sobre seus sintomas e sua vida sexual. Em muitas ocasiões, os pacientes esconder informações vitais que tornam o processo mais diagnóstico e tratamento em conformidade. O ideal é ser honesto com o seu médico e ter confiança nele, que merece um profissional de saúde.

Se você tem experimentado dor ao urinar convidamos você a nos dizer as causas do seu caso e como resolveu o problema.

Exercícios para dor de garganta

A dor de garganta é uma doença muito comum, o que se deve, entre outras coisas, a má postura que tomamos diariamente e não natural para o nosso corpo, causando tensão nos músculos ao redor da cabeça.

Uma vez que é um problema de saúde muito comum, vamos tentar pôr fim a alguns exercícios para dor de garganta.

Rotina para evitar dores no pescoço

Pessoas que trabalham em escritório pode ser propenso a estas dores de pescoço, tão chato que pode até mesmo evitar que a cabeça a rodar normalmente e ser um grande obstáculo na vida diária.

Adotar novos hábitos de ergonomia, exercício diário, além de dor no pescoço para ajudar a prevenir este problema fortalecimento desses músculos pode ser uma grande ajuda.

Há três exercícios básicos para fortalecer o pescoço, que vai nos ajudar a ter gradualmente menos problemas com ele. Existem três tipos básicos de movimentos que executamos diariamente, várias vezes:

Um deles é o movimento da cabeça de um lado para o outro. Este exercício para dor de garganta deve ser feito gradualmente, no caso de já ter dor na área. Este conselho deve ser seguido para cada um dos exercícios.
Os exercícios para o pescoço segundo é simplesmente mover a cabeça da frente para trás.
O terceiro exercício é rotações completas com a nossa cabeça. Para fazer isso, primeiro você deve virar a cabeça no sentido horário e depois no sentido inverso.

Dicas ao realizar exercícios para o pescoço

Apesar de ser exercícios básicos são muito eficazes para prevenir e aliviar a dor de garganta, temos que estar muito consciente de alguns detalhes, como o calor antes de qualquer coisa a área para evitar mais prejuízos.

Isso é vital, se não formos grandes problemas. Há almofadas de aquecimento que, gradualmente, predispõem o nosso pescoço para exercícios para o pescoço.

Mas igualmente importante são os momentos após os exercícios, pelo que a aplicação de gelo na zona é uma das melhores coisas que podemos fazer depois.

Ibuprofeno e outros anti-inflamatórios e analgésicos irá nos ajudar a reduzir a dor no pescoço, mas isso é apenas um paliativo, não uma solução para a origem do problema, por isso que é tão importante para ver o que tem sido a fonte do problema. Além disso, recomendamos que faça exercícios para fortalecer a parte inferior das costas, como dores nas costas e pescoço, muitas vezes associado.

Se você tem algum conselho especial para oferecer que pode ajudar a eliminar a dor de garganta para aqueles que sofrem, seus comentários são bem vindos.

Antidepressivos, grandes aliados no tratamento da dor

Os antidepressivos são agora uma das drogas mais amplamente utilizadas para o tratamento de uma série de doenças, o mais comum sendo a depressão maior, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno obsessivo-compulsivo, e outros processos que não respondem a outros tratamentos. Além disso, os antidepressivos têm mostrado grande eficácia no tratamento da dor crónica.

Muitos pacientes com dor sentir intrigado quando o médico prescreve antidepressivos, apesar de não se sentir deprimido. A explicação está no mecanismo de ação das drogas antidepressivas.

Um bom número desses medicamentos inibem a recaptação da serotonina e adrenalina. Em outras palavras, diminuir o impulso gerado pela depressão. Acontece que esses mesmos neurotransistores dor partes, entre outros, e usa a serotonina e noradrenalina para transmitir o impulso de dor.

Assim, estes antidepressivos são usados para parar a transmissão da dor. Sua eficácia é muito alta e, na maioria dos casos, o paciente experimenta uma grande melhora na sua dor em nenhum momento. Além disso, devemos ter em mente que, se temos uma depressão, vai tentar este transtorno de humor.

Muitos pacientes vêm para unidades de dor após meses ou anos de sofrimento de um ou mais dores que não foram removidos a tempo e com toda a carga adicional negativo causado pelo mal-entendido sobre por sua família e ambiente de trabalho, estresse, frustração porque você não ver a sua situação melhorar e distúrbios do sono.

É comum que esta situação vai levar a ansiedade do paciente e depressão, o que secundariamente aumentar a dor causas. Na verdade, a dor é um sintoma de depressão, em muitos casos, causar a falha para alcançar a melhoria geral do paciente que sofre de depressão.

Por isso, é comum que as pessoas que sofrem de qualquer tipo de doença pode estar sofrendo de depressão e viciversa, pela estreita relação da clínica e biológica.

Assim, drogas antidepressivas são valiosas porque a transmissão lenta da dor e agir em depressão. Não se preocupe, pois, se prescrever antidepressivos como tratamento, porque eles são um grande parceiro para tratar a dor ea depressão. Além disso, não há problema secundário, desde que você siga à risca as diretrizes definidas pelo nosso médico, tanto no início do tratamento para finalizar

Fatores que causam dor de cabeça

Um gatilho para a dor de cabeça pode ser quase nada em sua vida ou seu ambiente. A suscetibilidade a fatores que desencadeiam a dor de cabeça é variável e pode mudar durante sua vida. Triggers não causam dor, mas ativar um desequilíbrio químico pré-existente em seu cérebro.

Os médicos ainda não entendem completamente como disparadores de trabalho. Manter um calendário dor de cabeça é a melhor maneira de identificar o padrão das coisas como elas fazem, comer ou sentir, eo aparecimento de uma dor de cabeça. Por sua vez, pode evitar esses fatores parecem causar dores de cabeça:

- Stress, em particular para cefaléia tensional crônica ou enxaqueca, estresse pode ser um poderoso gatilho. O estresse pode ocorrer devido a acontecimentos importantes da vida, como o divórcio ou a casa em movimento. No entanto, o relaxamento após um período de tensão também pode levar a dores de cabeça. Os pesquisadores não têm certeza de como o estresse.

- Dieta: entre 8 e 25 por cento das pessoas com enxaqueca culpa um alimento específico como a causa do ataque.
Álcool de vinho, especialmente tinto e cerveja estão entre as bebidas alcoólicas são mais propensos a causar dores de cabeça.

- Alterações ou estação meteorológica, altitude ou hora local.

- Mudança no padrão de sono e horário de refeição.

- As flutuações nos níveis hormonais durante o ciclo menstrual ou gravidez, ou terapias estrogónica na menopausa. Os contraceptivos orais também podem levar ou agravar a enxaqueca.

- irritantes sensoriais, tais como forte ou luzes piscando, e odores.

- Ar contaminados ou mal ventilados.

Dicas para Cuidar da Voz

Se você quiser proteger a sua voz, há uma série de dicas para ter em conta. Aqui estão alguns:

- Prepare-se adequadamente. A voz exige o mesmo cuidado que o esforço muscular, por isso a voz do cantor deve ser morna, antes de seu recital de vocalizações niel e ele terá de dispensar recursos oratórios em relação ao comprimento do seu discurso.

- Evitar gritar. Eles às vezes pode ser uma boa saída, no entanto, se uma pessoa chora muito, por exemplo, um campo de futebol ou em uma reunião política, podem prejudicar sua garganta. Também é importante evitar lugares ruidosos deve ser entendido como a pessoa inconscientemente forças de sua voz.

- Tornar-se banhos. Um chuveiro quente, um banho ou sauna fonorrespiratorio voz clara, relaxando o aparelho.

- Tome cuidado com o trabalho. Também é importante verificar a voz no trabalho. Uma pessoa que trabalha com substâncias tóxicas ou em um lugar onde um monte de barulho e deve continuamente erguer a sua voz como dlscjockey também deve tomar cuidado para não abusar a sua voz.

- Exercício. Yoga é uma disciplina que traz harmonia entre a respiração ea consciência corporal e benefícios extremamente voz. Caminhar e nadar são bons exercícios para evitar o estresse, que no projeto final também favorece a emissão da palavra. No entanto, devemos fazer uma exceção: é importante ter cuidado ao trabalhar com máquinas, pesos livres e acessórios, porque o esforço pode produzir o aperto dos músculos do pescoço que atua indiretamente no desempenho da laringe.

- O frio não é ruim. Não há nenhuma restrição em lados bebidas frias, se a pessoa é saudável. O frio não afeta o das vocais.

- Tenha cuidado com o tabagismo. Além de ser prejudicial para a saúde em geral, este hábito causa irritação das pregas vocais. álcool em excesso também é contraproducente e seu efeito é muito pior em combinação com o rapé.

- Verifique a sua audição. Uma dificuldade na audição podem distorcer a voz é percebida por condução óssea e do ar.

- Aprenda a respirar. A maioria dos disfonia é causado por um eventual mecanismo de coordenação incompatibilidade neumofónica. A respiração abdominal é essencial. Isso facilita a colocação da voz.

Voz Abuso

A dor nos músculos do pescoço anterior (esterno-cleido-mastóide), tensão e rouquidão são os primeiros sinais de uma voz que está sendo abusada. O fato de usar uma quantidade excessiva de horas utilizadas, não é mau.

É essencial que a pessoa terminar de falar, trabalhar, sem dor, sem cansaço muito do que o normal e fisiológico. Outra coisa é quando se torna um abuso da voz. Por exemplo, quando estamos a chorar por um longo tempo, ou falando em desvantagem.

O importante é que quando temos problemas nos voltamos para voz fonlatra que se encarrega de resolver essas condições. Usando um treinamento fisiológico que lhes permitam descobrir sua verdadeira voz e para melhorar e expandir seu potencial, as pessoas afetadas não apenas ter sucesso, mas também a cura para obter o máximo desempenho com o mínimo esforço.

Mas há algo muito importante manter em mente. Boa escolha do especialista é essencial para o tratamento. Este deve ser um fonoaudiólogo, um advogado ou um médico na fonologia. Um professor de canto, por exemplo, não pode executar esta tarefa porque lida com a voz cantada, não a voz falada. Em outros casos, você tem que ir a um otorrinolaringologista.

Este especialista pode trabalhar em harmonia com a fonoaudióloga até ser indispensável para o outro.

Perguntas Analgésicos

- O uso de analgésicos pode ser perigoso?
Depende de como eles são usados, por exemplo, em algumas pessoas uma simples aspirina pode causar irritação do estômago ou uma erupção e um modo bredosis-um leve analgésico como o paracetamol pode ser tóxico.

Antigos analgésicos em altas doses, efeitos colaterais não desejados (náusea, vômito respiração lenta e prisão de ventre) e, o que é pior é que eles podem criar dependência. Por esta razão, a sua venda em farmácias é muito controlada e você precisa de uma receita para a compra.

- Como é que um analgésico para aliviar a dor?
O que pode ser feito através de vias neurais para estímulos de dor em uma parte do corpo chegar ao cérebro, que tem a sensação de dor e é transmitido para a consciência é interrompida uma dessas mensagens em algum ponto no caminho estimulação do nervo impede vem à mente.

Os analgésicos tomados por via oral dissolver no estômago, passam para a corrente sanguínea e, em seguida, são transportados por todo o corpo. Alguns agem diretamente sobre a área e reduzir a inflamação e diminuir a intensidade de estímulos dolorosos enviados para o cérebro. Outros, no entanto, agem no cérebro, os centros responsáveis ??por transmitir as mensagens de dor para a consciência.

- Por que alguns analgésicos utilizados no tratamento de formação de hábito?
Muito simples, porque muitos opiáceos como a heroína ea morfina, afetam a fisiologia das pessoas que os usam.

O cérebro humano contém células receptoras especiais em que as moléculas estão inseridos ópio uma vez entrou no corpo. Como essas células são encontradas na área do cérebro que registra o prazer e os bons sentimentos, o paciente se acostuma criando assim uma dependência.

Quais são os analgésicos e seus tipos

Os analgésicos são medicamentos utilizados para aliviar ou eliminar a dor física, mas às vezes as pessoas esquecem que os abusos são drogas e alguns são potencialmente perigosos, principalmente se tomado em doses excessivas ou por longos períodos. Por esta razão, sempre que você precisa fazer um tratamento com esses medicamentos devem consultar o seu médico.

Aqui todas as suas dúvidas apuradas pelo Dr. Arnold Brodsky, médico.

- Que tipos de dor existem e quais são eles?
Bem, hoje existem vários analgésicos e são classificados de acordo com seus efeitos em dois grupos: os idosos e crianças, ou narcóticos.

A maior ação sobre o sistema nervoso central e são utilizados apenas em situações onde a intensidade da dor é insuportável. Este grupo inclui medicamentos que causam sonolência, tais como os opiáceos sintéticos ou naturais, incluindo a heroína, morfina e ópio em si.

Menor analgésicos como a aspirina e outras preparações relacionados, aliviar dores de cabeça e dores de dente, artrite, dores musculares menores, nevralgias e dores menstruais. Além disso, muitos desses medicamentos têm demonstrado propriedades anti-inflamatórias, agindo localmente na área do corpo onde a condição.

Dores musculares - Cuidados músculos

Jogue sobre o corpo parece ser a chave para prevenir complicações.

Excesso de síndrome, ou o que os especialistas no exercício chamado de "expressão de dor muscular tardia", pois a dor começa de forma gradual e atinge seu pico em cerca de 48 horas, trechos de profissionais que estão apenas começando no ano , mas pode atingir até pessoas muito experientes.

O deportólogos reconhecem que não podem ser completamente evitados, ou dores musculares, deve procurar fazê-lo, porque essa é a maneira como o corpo se recuperar.

Mas existem maneiras de minimizar o sofrimento, antes de tomar os analgésicos geralmente é indicado, o ideal é ver se os seus músculos podem suportar a dor e só então, se ele não parar, tomar os remédios.

Você deve fazer um descanso ativo. Gentilmente trabalhar seus músculos você vai ver como a dor ir embora mais rápido. Você só deve diminuir a intensidade ea duração de suas rotinas.