Aqueles que assistem a concertos ou boates freqüentados, e muitas vezes acabam com ouvidos zumbindo, deve abandonar a idéia de que a abstinência é a única solução, porque ele tem descoberto uma nova maneira para evitar a perda temporária de audição: a aeróbica.
Um estudo preliminar publicado no Journal of American College of Sports Medicine, diz que os benefícios da prática de aeróbica figura melhorou no movimento das orelhas, que aumenta a dose de oxigênio que eles recebem. Assim, as pessoas que mantêm um nível relativamente elevado da prática de aeróbica, quando expostos ao ruído, sofrer perda de audição temporária menos do que aqueles que fazem pouco ou nenhum exercício deste tipo.
Para chegar a essas conclusões, foram estudados os casos de 28 pessoas com uma idade média de 26 anos. Foram divididos em três grupos: exercício vigoroso exercício dez, nove moderada e nove outras actividades leves. Todas foram expostas a dez minutos de ruído, a dez anos, e um período de exercício e de ruído combinado.
Dr. Helalne Alesslo, que participaram no inquérito, disse que os participantes ouviram "ruído branco" (semelhante ao emitido por um secador de cabelo perto da orelha) para cerca de 100 decibéis, retornando depois de cada sessão para medir a capacidade auditiva cada indivíduo para determinar o grau de perda auditiva.
Os pesquisadores descobriram que os membros do grupo ouviu um exercício mais vigoroso do que aqueles que fizeram exercícios leves.
Um estudo preliminar publicado no Journal of American College of Sports Medicine, diz que os benefícios da prática de aeróbica figura melhorou no movimento das orelhas, que aumenta a dose de oxigênio que eles recebem. Assim, as pessoas que mantêm um nível relativamente elevado da prática de aeróbica, quando expostos ao ruído, sofrer perda de audição temporária menos do que aqueles que fazem pouco ou nenhum exercício deste tipo.
Para chegar a essas conclusões, foram estudados os casos de 28 pessoas com uma idade média de 26 anos. Foram divididos em três grupos: exercício vigoroso exercício dez, nove moderada e nove outras actividades leves. Todas foram expostas a dez minutos de ruído, a dez anos, e um período de exercício e de ruído combinado.
Dr. Helalne Alesslo, que participaram no inquérito, disse que os participantes ouviram "ruído branco" (semelhante ao emitido por um secador de cabelo perto da orelha) para cerca de 100 decibéis, retornando depois de cada sessão para medir a capacidade auditiva cada indivíduo para determinar o grau de perda auditiva.
Os pesquisadores descobriram que os membros do grupo ouviu um exercício mais vigoroso do que aqueles que fizeram exercícios leves.
