Stres frio

Para explicar a ação do frio sobre a pressão arterial pode pegar o exemplo de stress. Durante um estado de tensão, agitação ou irritabilidade secretam vários produtos químicos. O mais conhecido é a adrenalina. Esta substância aumenta a pressão arterial, contrai os vasos sangüíneos, aumenta a freqüência cardíaca e faz com que a desregulação do fluxo sanguíneo.

Problemas de pele pelo humor

Alguns problemas de pele estão relacionadas ao humor.

Especialistas de dermatologia observou que mais e mais casos de erupções cutâneas relatadas para que eles não podem dizer os corações e mentes.

Uma das razões que a pele é o tradutor dos sentimentos do corpo é que tem um monte de terminações nervosas, por exemplo, torna-se pálido e branco, com medo, corar de vergonha e brilha quando você está feliz .

Além disso, raiva, depressão e alegria causar alterações na pele, incluindo o fluxo de sangue, umidade e temperatura. Há também certas doenças da pele que são particularmente vulneráveis às emoções. Estes incluem eczema, verrugas, herpes, acne, urticária e psoríase.

Em muitos casos, tratamentos médicos padrão terminar com o problema, mas quando eles não funcionam o paciente é aconselhado a consultar um psicólogo porque você precisa saber o que está acontecendo em sua mente.

Remover Bunions

Apesar de existirem problemas sérios, joanetes são bastante comuns, dolorosa e mais em mulheres do que nos homens. Até recentemente, a única solução era fazer com que alguns sapatos que se ajustem o mais confortavelmente possível, deixando espaço suficiente para os dedos dos pés.

A operação não foi informado em quase todos os casos, foi necessário para manter o pé afetado imobilizado por cerca de dois meses, resultando em um tratamento doloroso e desconfortável.

Agora é possível para resolver o problema de joanetes, garra, calosidades na planta e problemas outro pé dramaticamente e sem dor.

A cirurgia de incisão mínima, uma nova técnica que é realizada nos Estados Unidos, fez este milagre possível. A operação é realizada através de um corte minúsculo de uma polegada com anestesia local.

Melhorias em Idosos

Mais ansioso para o exercício
Sua golf jogos pode melhorar a sua prática como esqui ou tênis. Especialistas dizem que os nossos níveis de habilidade nestes esportes aumenta com a idade e experiência de compensação, para o declínio gradual na velocidade, força e resistência. Na verdade, exceto em esportes onde a resistência é fundamental para o excelente desempenho (como rugby, futebol e squash), a maioria dos atletas envolvidos em atividades onde a habilidade é essencial, para alcançar um melhor desempenho Após 35 ou 40 anos.

Saúde
Para aqueles que muitas vezes escapam a idade avançando ginásio pode aumentar sua vontade de regularmente. Da ambição mata quarenta pessoas muitos trabalho e colocar suas prioridades em uma ordem diferente, dando maior importância aos cuidados de seu físico. Isso leva à programas de exercícios são seguidos de uma forma mais disciplinada.

Adeus a enxaquecas jas
De pacientes com enxaqueca tome nota: você certamente irá conquistar as asas e dores de cabeça doloroso. A maioria das dores de cabeça são causadas por tensões que, eventualmente, impacto sobre as vértebras cervicais. De quarenta, as expectativas sobre o nosso futuro tendem a encolher e com eles o permanente estado de stress que elas causam. Como resultado, temos a tendência de relaxar o corpo melhor e mais relaxado.

Alívio permanente de alergias
Para o alívio da alergia é ao virar da esquina. Depois dos 40 anos os nossos corpos reagem de maneira mais fraca a infecções de certas doenças. Por outro lado, ela também melhora a chance de ter uma erupção cutânea ou alergia causada por alimentos. Ou e melhor de tudo, se você nunca teve uma alergia, você pode não ter mais.

Menos dias doente
A idade mediana pode ser um tempo de uma saúde melhor. Pessoas entre 45 e ausência de trabalho 64 anos a menos devido à doença do que aqueles que têm entre 15 e 44. Em um estudo recente de 45.000 adultos, pessoas idosas relataram mais dias de saúde por mês do que os jovens.

Doença a distância
Se você ainda não tinha lúpus, artrite reumatóide ou outra doença auto-imune, até depois da metade de sua vida, provavelmente não vai ter. Segundo os especialistas, "mesmo as mulheres que tinham melhorado após a criação de seus filhos."

Bom = Abdomen Voltar Good

Sabe-se que um abdômen trabalhado permite uma grande flexibilidade e permite movimentos mais rápidos, como virar ou dobrar o tronco, vital em muitos esportes. Mas, além disso, outro benefício é visto em frente ao: o de volta.

Com fortes músculos abdominais, não só pode um olhar slim, mas também ajudar a manter a coluna alinhada, reduzindo a pressão sobre as vértebras e melhorar a postura corporal global desde a pelve até o pescoço.

Embora não seja um abdômen bem trabalhado garante a ausência de desconforto, reduz os riscos de ocorrência.

Aqueles que jogam tênis, vôlei, boxe e natação entre outros esportes, realizando exercícios que melhoram o tônus muscular nesta região, no entanto, a melhor maneira de chegar até passes força abdominal, algo que todos os homens fazem todos os dias.

No simples ato de levantar de uma cadeira para incluir os movimentos necessários para tonificar todos os músculos do abdômen (reto transverso e oblíquos). Atenção deve ser colocada na forma como realizada, é muito provável que o impulso para se juntar com os pés no chão, o esforço para fazê-lo o quadríceps (localizado na frente das coxas) e do quadril.

Para garantir que o esforço é feito para a área desejada e não deriva para as pernas e quadris, é essencial observar algumas precauções:

- O Primeiro Passo. Deitado no chão com as costas para baixo e os pés até quarenta centímetros do chão, dobrar os joelhos a um ângulo de noventa graus com as pernas. A cabeça não deve apoiar de alguma forma e ajudar a prevenir os braços devem ficar dobrados no peito levando a acotovelar-se com os joelhos.

- A tarefa começa. A partir dessa posição você tem que abaixe lentamente os pés quase tocando o chão e levantar de volta ao local original. Para os iniciantes, as abordagens dos 10 repetições ideal ou 15 três vezes por semana, 10 minutos por sessão.

- Aumento progressivo. O momento certo para expandir a 15-20 é quando você parar para sentir um pouco de dor no abdômen durante a realização do exercício. No futuro, seu corpo vai dar sinais para aumentar o número. De qualquer forma é sempre importante a pouco e em vez de dura e ruim, então não se apresse e caminhar seguro. Finalmente, tão valioso quanto o exercício é manter uma dieta para reduzir as calorias de gordura e queimar. Sem esse detalhe, seu abdômen pode resistir a um pouco de força para mais esforço para ser levado a deitar-se e elevar suas pernas.

O úmero

O úmero é o único osso que forma o esqueleto do braço e se estende do ombro ao cotovelo. Largo, dois, assimétricos, com um corpo quase em linha reta, o úmero tem três faces: externa, interna e para trás, três bordas, interna e externa anterior e duas extremidades, superior ou cabeça e no fundo.

É um osso longo articulados com a lâmina no topo, com a ulna e rádio na parte inferior e dá inserção para os músculos numerosos, incluindo o deltóide, tríceps, peitoral maior, pronador redondo, grande e bosques menor, e assim por diante.

Fracturas da extremidade superior do osso são uma preocupação especial para os idosos, de preferência mulheres e geralmente ocorrem pancadas no braço ou cotovelo. O homem ferido sente uma forte dor nos ombros e, em seguida, a (o vazamento de sangue para os tecidos) braço estendido, braço e tronco que é muito característica deste tipo de fratura.

A radiografia mostra a linha de fratura, deslocamento e chips. O tratamento usual é ortopédico.

O lenço no pescoço mantendo o cotovelo ao corpo por três semanas é suficiente, porque essas fraturas se consolidam com facilidade. Apenas os movimentos mais importantes requerem uma redução do sangramento.

Existem outros tipos de fraturas do úmero: a anatomia do pescoço, o eixo (parte cilíndrica alongada do osso) do úmero, os membros inferiores e do côndilo, que é a projeção arredondada do osso.

Problemas de visão - retinite pigmentosa

Nenhuma operação pode restaurar a visão para pessoas que sofrem de retinite pigmentosa, uma doença hereditária que destrói progressivamente os fotorreceptores células que percebem a luz por trás da retina, ou qualquer outra condição semelhante, mas um pouco mais de um ano abriu uma grande esperança para os cegos.

Cientistas Eye Center da Universidade de Duke, em Durham, Carolina do Norte, dois pacientes tiveram as qualidades de uma sonda fina, inserida no olho através de uma cânula de metal e estimulado por um sinal elétrico, transmitir informações ao sistema nervoso na forma de imagens. O dispositivo, uma maravilha de eletrônicos miniaturizados, continha dois fios finos, cada um com a espessura de um cabelo e fibra óptica.

Incrivelmente relacionados com a literatura de fantasia, as investigações foram realizadas as primeiras tentativas de um projeto para colocar um pequeno dispositivo eletrônico no olho de uma pessoa para restaurar a capacidade de ver.

O grau ou a nitidez da visão será alcançada permanece incerto, uma vez que os dispositivos só poderia fornecer um sentido de luz e trevas, mas, em teoria, esta sonda iria produzir uma percepção de qualidade e seria muito útil para as pessoas são cegos devido à falta de fotorreceptores funcionais.

Ambicioso como poucos, este programa começou há cerca de cinco anos atrás, quando dois cientistas interrogaram-se sobre sistemas de visão artificial e sensores poderiam ser usados ??se a luz neles. Ele logo arquitetou um plano para testar a possibilidade de ajudar os cegos em seus olhos por implantando cirurgicamente uma membrana eletrônicos.

Os fotorreceptores humanos estão localizados na parte de trás da retina, através do qual tudo o que vemos e as informações de volta depois para a frente do olho através da fina camada de uma rede de células, o último dos quais são ganglionares. Cerca de um milhão dessas células carrega sinais visuais para o cérebro.

Os cientistas acreditavam que seria possível eliminar a necessidade de fotorreceptores na retina, estimulando as células ganglionares, e através do tubo que lhe proporcionou um fluxo, gerando a luz que todos os pacientes foram tratados.

Das Artes - expressão e de saúde mental

A chamada das artes

Nada parece ser o início para a vida, a menos que nós estamos vivendo em um sistema de castas fechadas como a Índia. Que sobre a pessoa que escolhe uma profissão e 10 ou 15 anos depois está saturado ou querer mudar ou incluir outras atividades na sua vida?

Muito simples: você precisa encontrar um novo emprego que motiva e forçá-lo de volta para seu motor. Quando essas mudanças ocorrem não entre em pânico ou medo por causa das condições naturais do homem é sempre infeliz e apenas a qualidade é isso que faz crescer e ser desafiada. Também é importante considerar a busca de outra motivação nem sempre tem de significar deixar a ocupação atual.

Às vezes você pode começar com novos estudos, enquanto hobble e ocupações de tudo o que você está fazendo. Por este motivo, se você sempre sonhou em escrever o grande romance ou queria ser pintor ou tomar qualquer outro ramo de criatividade, este pode ser o melhor momento para fazê-lo. Muitos gênios criativos não atingem o auge de sua criatividade, até a meia-idade ou além.

Depressão - Frequently Asked Questions

- Não momento da vida mais propensos a sofrer depressão.
Não. Embora qualquer pessoa pode estar deprimida, independentemente da idade, podemos dizer que existem diferentes "idades de risco" que é mais propensos a sofrer depressão. As principais são adolescentes (jovens entram em crise, a grande quantidade de mudanças que eles enfrentam. Não se esqueça que o suicídio é a segunda maior assassino de adolescentes) e mais velhos (com o velho deve enfrentar uma perda maciça de trabalho, afeta o casal, perto, e assim por diante. Essas causas, combinado com a figura da morte, pode causar depressão).

- É muito raro para um adulto médio sofre de depressão.
Não é verdade. Depressão, que se manifesta em diversas formas, afecta quase dez por cento da população adulta, uma figura mais do que considerável. Além disso, a depressão pode ocorrer isoladamente (falando de transtornos afetivos unipolar, afetando cerca de cinco por cento dos adultos) ou associados com uma expressão maníaca (a expressão de distúrbios afetivos bipolares ou doença maníaco-depressiva e envolve três por cento dos idosos). Embora não seja ainda capaz de confirmar uma etiologia genética para essa última forma de depressão, estima-se que poderia ter uma origem hereditária.

- As mães das crianças que sofrem de depressão nunca.
Muito pelo contrário. A chamada "depressão pós-parto" afeta cerca de oitenta por cento das mulheres logo após o parto ou depois de ter perdido seu bebê, seja por aborto voluntário ou involuntário. Entre o décimo terceiro dia e após o parto, as mulheres afetadas sofrem choro imotivado, insônia, falta de interesse no recém-nascido e ataques de ansiedade.

- Quando a depressão é que cuidar e acalmar.
De jeito nenhum. Se aqueles que o rodeiam consentimento constantemente deprimido, eles estão realmente fazendo que ele se aproveita de sua doença. Isto é o que Freud chamou de "ganho secundário" da doença e contraproducente para o indivíduo em causa, como o paciente vê a doença tão positivo como ela fica com carinho e atenção. '

Melhor Saúde, após 40 anos

Ereções emocionante
A partir desta idade, os homens sofrem de ejaculação precoce melhorar seu desempenho sexual, pois o sistema nervoso torna-se tranquilizando. As ereções podem ser tão simples como eram antes, mas isso depende de cada pessoa. Sim, os aumentos de poder de permanência.

A pele grande
Esqueça a acne. A pele seca que vem com a idade (pele seca) significa que a juventude pruridos desapareceram para sempre. Isso significa que, mantendo a pele em boas condições já não é uma preocupação diária, pelo menos em relação a graxa.

Bom Balanço
Aqueles que são um pouco de peso que tinham excedido seus vinte anos, não terá que se preocupar muito. Durante os anos que se seguiram após a quarentena de pessoas que querem mais manter a sua saúde deve pesar 3-7 quilos acima de tabelas como a altura recomendada de peso.

Ir para a perfeição
Não é este talvez o melhor momento? Se você já teve entre seus olhos a possibilidade de recorrer à cirurgia estética, agora é sua chance. É agora ou nunca. Mais e mais pessoas acima de 40 anos, mostrando uma elevada auto-estima, ele recorre à cirurgia plástica para reparar alguns defectitos em seu rosto e corpo.

Menos transpiração
À medida que a idade do seu suor é menos fedorento porque as glândulas apócrinas, que produzem o aroma e trabalhando a toda velocidade durante a adolescência, eles se tornam menos produtivas com a idade.

Todo mundo pode se tornar mais vigorosa com a idade do que em qualquer outro momento em suas vidas. E neste caso a quantidade de cinqüenta, quarenta ou sessenta anos. Pesquisadores em médicos do esporte são constantemente notificação de casos de pessoas que em cinquenta e cinco anos são capazes de feitos físicos nunca sonhou realizar em vinte anos.