Dr. Csikszentmihalyi acredita que ser trazido para cima ou para o cultivo de uma atitude positiva, mesmo na adversidade, promove um "inconsciente de auto-afirmação", em oposição a uma mentalidade de vítima, e diz que permite às pessoas usar sua energia física e mental atingir seus objetivos.
O psicólogo Michael Scheier, Carnegie Mellon University chamadas as mesmas características "optimismo". Ele acrescenta: "Quando as pessoas que possuem ele atende contratempos, renovar seus esforços e tentar alcançar o seu objetivo, enquanto que aqueles com expectativas negativas abandonar a tentativa", diz ele.
"Ela irá remover o problema da cabeça e negar a sua existência, que, se o problema tem uma solução, não o método mais eficaz", disse Scheier. Por exemplo, um aluno recebe otimista de que uma baixa pontuação pode conversar com seu instrutor sobre como melhorá-la ou tentar olhar de maneira diferente, enquanto um estudante pessimista ignorado o problema ou se sentem impotentes para corrigi-lo.
"O otimismo afeta fortemente os ganhos para aumentar a persistência", diz Martin Seligman, psicólogo da Universidade da Pensilvânia. E, o otimismo, ele acredita, pode ser aprendido.
Em sua prática, Dr. Seligman incentiva as pessoas a se tornar mais otimista ousada em suas crenças negativas, tornando-se perguntar que evidência existe para apoiar essas crenças, contradizendo seu depoimento, projetando culpógenas menos auto-explicações e deixando de lado o pensamentos negativos impedido capacidade de executar.
Daniel Kripke, da Universidade da Califórnia em San Diego utilizado brilhante natural e artificial, como tratamento para depressão desde 1981. "Eu não faço recomendações até que tenhamos encontrado melhor. Mas os testes ainda vai mostrar, provavelmente a maior exposição à luz solar natural ou luz artificial intensa é bom para a saúde", diz ele.
O psicólogo Michael Scheier, Carnegie Mellon University chamadas as mesmas características "optimismo". Ele acrescenta: "Quando as pessoas que possuem ele atende contratempos, renovar seus esforços e tentar alcançar o seu objetivo, enquanto que aqueles com expectativas negativas abandonar a tentativa", diz ele.
"Ela irá remover o problema da cabeça e negar a sua existência, que, se o problema tem uma solução, não o método mais eficaz", disse Scheier. Por exemplo, um aluno recebe otimista de que uma baixa pontuação pode conversar com seu instrutor sobre como melhorá-la ou tentar olhar de maneira diferente, enquanto um estudante pessimista ignorado o problema ou se sentem impotentes para corrigi-lo.
"O otimismo afeta fortemente os ganhos para aumentar a persistência", diz Martin Seligman, psicólogo da Universidade da Pensilvânia. E, o otimismo, ele acredita, pode ser aprendido.
Em sua prática, Dr. Seligman incentiva as pessoas a se tornar mais otimista ousada em suas crenças negativas, tornando-se perguntar que evidência existe para apoiar essas crenças, contradizendo seu depoimento, projetando culpógenas menos auto-explicações e deixando de lado o pensamentos negativos impedido capacidade de executar.
Daniel Kripke, da Universidade da Califórnia em San Diego utilizado brilhante natural e artificial, como tratamento para depressão desde 1981. "Eu não faço recomendações até que tenhamos encontrado melhor. Mas os testes ainda vai mostrar, provavelmente a maior exposição à luz solar natural ou luz artificial intensa é bom para a saúde", diz ele.
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