Asma - curar a asma

Um passeio ao ar fresco de uma manhã de outono, uma carícia o gato para casa, uma boa risada ... e uma angústia repentina. A respiração se torna rápida brônquio e trabalhou, de assobios, iniciar tosse seca persistente, a ansiedade cresce e ansiedade em um círculo vicioso.

O que acontece? Muito simples. Um ataque de asma.

Eu sei bem a partir de experiência pessoal milhões de pessoas em todo o mundo. Desse total, 70 por cento são crianças. Por 20 anos, a propagação desta síndrome tem aumentado constantemente nos países ocidentais, especialmente os mais jovens, e dizem os especialistas, a situação vai piorar.

Quais são as razões para este aumento? E o que pode ser feito para defender? Não é fácil dizer por que a asma tem aumentado ao longo das últimas duas décadas. Ainda pensei que os maiores culpados são a poluição ambiental eo fato de que muitos pacientes continuam o tratamento com as provas necessárias ou recorrer a terapias inapropriadas.

De fato, se a asma é devidamente tratada, a maioria das formas pode ser trazido sob o controle da asma. Mas como e por que, você deve primeiro saber o que é esta doença tão generalizada e, aparentemente, difícil de entender e conhecer todas as formas que podem aparecer (asma alérgica, não alérgica, stress, aspirina, pó , etc.)

COMO cura da asma
Depois de reconhecer os sintomas (chiado, tosse seca, fadiga) para fazer um diagnóstico, o paciente deve ser testado para a função respiratória. Na prática, após a inspiração profunda, exalando rígido em um tubo conectado a um espirômetro, um instmmento capaz de medir o desempenho do sistema respiratório de vários parâmetros.

O mais útil é chamado lotumen espnatono Jorran no primeiro segundo e expressa a quantidade de ar que atinge os pulmões expelir em um segundo. Este simples fato pode dizer se o paciente tem obstrução dos brônquios ou não e qual o nível de gravidade imediata. Com base nestes dados e os sintomas, o tratamento médico é determinada cujo objetivo é manter a inflamação sob controle quando v espasmos clara diminuição brônquica.

Para isso, use:

- Anti-inflamatórios
Diminuir os sintomas, diminuir o número de episódios agudos de asma, que poderiam exigir a hospitalização, reduzir a necessidade de broncodilatadores e impedir o desenvolvimento de obstrução irreversível.

- Broncodilatadores
Ajuda reabrir os brônquios durante a crise. broncodilatadores Aerosol deve ser aplicado na boca no momento da crise. Isto permite responder rapidamente aos sintomas, impedindo que o episódio se torna mais grave eo paciente deve recorrer ao pronto-socorro ou permanecem internados.

- A quantidade ea combinação destas drogas variam, dependendo da gravidade da doença.

Dicas para Cuidar da Voz

Se você quiser proteger a sua voz, há uma série de dicas para ter em conta. Aqui estão alguns:

- Prepare-se adequadamente. A voz exige o mesmo cuidado que o esforço muscular, por isso a voz do cantor deve ser morna, antes de seu recital de vocalizações niel e ele terá de dispensar recursos oratórios em relação ao comprimento do seu discurso.

- Evitar gritar. Eles às vezes pode ser uma boa saída, no entanto, se uma pessoa chora muito, por exemplo, um campo de futebol ou em uma reunião política, podem prejudicar sua garganta. Também é importante evitar lugares ruidosos deve ser entendido como a pessoa inconscientemente forças de sua voz.

- Tornar-se banhos. Um chuveiro quente, um banho ou sauna fonorrespiratorio voz clara, relaxando o aparelho.

- Tome cuidado com o trabalho. Também é importante verificar a voz no trabalho. Uma pessoa que trabalha com substâncias tóxicas ou em um lugar onde um monte de barulho e deve continuamente erguer a sua voz como dlscjockey também deve tomar cuidado para não abusar a sua voz.

- Exercício. Yoga é uma disciplina que traz harmonia entre a respiração ea consciência corporal e benefícios extremamente voz. Caminhar e nadar são bons exercícios para evitar o estresse, que no projeto final também favorece a emissão da palavra. No entanto, devemos fazer uma exceção: é importante ter cuidado ao trabalhar com máquinas, pesos livres e acessórios, porque o esforço pode produzir o aperto dos músculos do pescoço que atua indiretamente no desempenho da laringe.

- O frio não é ruim. Não há nenhuma restrição em lados bebidas frias, se a pessoa é saudável. O frio não afeta o das vocais.

- Tenha cuidado com o tabagismo. Além de ser prejudicial para a saúde em geral, este hábito causa irritação das pregas vocais. álcool em excesso também é contraproducente e seu efeito é muito pior em combinação com o rapé.

- Verifique a sua audição. Uma dificuldade na audição podem distorcer a voz é percebida por condução óssea e do ar.

- Aprenda a respirar. A maioria dos disfonia é causado por um eventual mecanismo de coordenação incompatibilidade neumofónica. A respiração abdominal é essencial. Isso facilita a colocação da voz.

Guardas Feminino - aspectos a serem encuenta

- Não mancha a roupa. Para isso, cada mulher tem que aprender com a experiência que deveria de acordo com a duração de seus períodos.

- Não causar irritação ou alergia.

- Não verificar. Existem produtos que são extremamente finas, mas têm um grande poder de absorção.

- Isso vem em embalagens assépticas. Quando você compra verifique se eles estão abertos ou abertos.

- O conforto pessoal.

- Se bem absorvido.

- Se você levar em sua carteira de lado uma pequena sacola que está limpo e guarde-as algumas outras coisas como cosméticos, dinheiro, pentes e coisas do cabelo.

- A maneira mais segura de evitar a contaminação do alimento que vem em bolsltas individual.

- A reserva deve vir bem embrulhado em papel celofane. Se você não usar algo aberto.

- Ser uma marca conhecida por suas condições de produção são controladas.

- Com os amortecedores deve usar o tamanho adequado de cada cervical. Se ele é pequeno demais para ser filtrado e se for grande pode incomodar.

- O bloco de aplicador é uma questão de habilidade para colocá-lo. A maioria das mulheres não precisa dele, mas outros acham que é muito útil.

- Lembre-se que você nunca deve jogar o molho no vaso sanitário e sempre observar a regra de ouro nos banheiros públicos, envolvê-la corretamente antes de jogá-la na cesta

Asma - quando não estiver exercendo

- Evitar atividades físicas fora de casa quando está frio, muito vento e da quantidade de pólen no ar irá provocar alergias.

- Tente não ir para o trabalho fora dos dias de elevada poluição atmosférica.

- Outra vez de limitar a atividade física é quando você percebe os sintomas da asma piora (seu aerossol broncodilatador dirá).

- Não tente fazer-exercício quando estiver cansado. Se você já estiver com problemas antes do início da atividade física, você colocar a sua saúde, se você continuar com ele.

- Use o seu inalador broncodilatador 15 minutos antes de iniciar uma atividade física.

- Sempre carregue seu aerossol broncodilatador e não hesita em dar duas respirações mais se você começar a fadiga.

- Trabalhe com o seu médico tudo o que é necessário ter um óptimo controlo da asma. Se não o fizer, corre o risco de asma induzida por exercício e pôr em perigo a sua saúde.

Sexualidade - Ciclos de Amor

Contrariamente à crença popular, o pico do desejo sexual masculino é o outono. Na época, quando as plantas começam a hormona de flores Primavera do sexo masculino testosterona cai a seu nível mais baixo. Um estudo recente realizado na França pelo Dr. Alain Reimberg confirmou também a sazonalidade dos instintos sexuais.

Na elaboração do seu estudo, o médico procurou por voluntários entre 26 e 32 anos que se registraram durante 14 meses, sexo e masturbação. Em paralelo, nós medimos as suas taxas de hormônios. Aqui, a curva medida a sua actividade sexual atingiu o pico nos meses de outono e na primavera uma pequena diferença.

Também foi observado com surpresa uma diminuição líquida da libido nos meses de verão. Se uma volta no tempo pode ser visto que os gregos desaconselhada qualquer relação sexual durante a onda de calor (período de mais intenso calor).

Curiosamente, hoje, considerando as estatísticas diárias de nascimentos, encontra-se, retornando cerca de 9 meses atrás ", que o período entre 01 de janeiro e 20 de Fevereiro, não é favorável para a concepção. Preciso ver isso como um fator do clima? Talvez.

Sabe-se, de fato, que os verões tórridos, muitas vezes seguido de queda das taxas de nascimento, na primavera seguinte. Excesso de calor ", Vacas íntimo ou dificulta a fecundação? Para a segunda hipótese, destacamos que as vacas são inseminadas fe-cundables significativamente menor em janeiro e fevereiro do que no resto do ano. Os meses de Verão também seria desfavorável para a fecundação humana in vitro.

Em contrapartida, no outono, as ligações são muito mais numerosos frutos. O mesmo, no início do inverno. Março e Abril seria o mês em que o calor está em seu zênite do sexo masculino.

A unidade sexual feminina, no entanto, ocorre no inverno e na primavera, com o mês de setembro o mais ativo. A partir daí, podemos perguntar como a espécie humana tem sido perpetuado, apesar desta aparente discrepância?

Dr. Marc Schwob, cientista do comportamento sexual responde:.. "Graças a outros ritmos amatory cada mês, por exemplo, no 14 º dia do ciclo menstrual, secreções hormonais das mulheres experimentam um aumento acentuado Estas secreções não são apenas a ovulação, mas também uma unidade de intenso desejo sexual. Ele também atende a excitação emocional do cérebro que leva as mulheres a procurar o prazer sexual da época.

Os amortecedores

Tampons

É o método que dá uma sensação maior de liberdade, porque absorve e. fluxo menstrual, pois deixa o útero antes que ele chegue a abertura externa da vagina. A maior vantagem deste método é a conveniência.

Como é completamente indetectável permite entrar na água ou se a malha sem ser notado em todas as suas instalações. No entanto, devemos ter em mente uma coisa: ser um método intravaginal, que é colocado dentro do corpo está em uma área que é úmido, quente e não é estéril, pode levar a alguns problemas, se usado em incorretamente. (Veja a barra lateral, como usar corretamente os tampões.)

Quanto à idade para começar a usá-los é geralmente de 15 a 16 anos que as mulheres começam a querer colocar para ir para a piscina ou a ser totalmente confiantes de que você não vai notar que eles têm o tempo. Eles ocupam menos espaço na carteira, e pode ser armazenado em seu bolso, mais paz de espírito para ninguém perceber e evitar, assim, a modéstia típica da adolescência, quando se trata de assuntos íntimos estão preocupados.

Como eles vêm em tamanhos diferentes e são macios, se encaixam perfeitamente em cada anatomia. No que diz respeito à virgindade não é nenhum problema, exceto a inicial falta de auto-reprodutiva, que só pode causar alguma estranheza em primeiro lugar, mas é impossível romper o hímen, um dos mais assustadores fantasmas não tanto para adolescentes como suas mães não estão familiarizados com este método.

- Ios não usam todos os dias do período. Altemir com outros métodos, tais como algodão e toallltas ou reservados para uso apenas em ocasiões quando você precisa: um dia na praia, uma festa ou uma aula de ginástica.

- Nunca use antes do período como se ele só vem correr o risco de infecção ou irritação. Nesse caso, prefiro algodão ou uma proteção tor diariamente.

- Retire a três horas, mas colocou pouco fluxo.

- Mantenha as mãos limpas, colocando-o perfeitamente.

- Lembre-se de verificar se o segmento está fora. Como pôde ser observado para não esquecer que o que você postar.

- Nunca coloque-o para ir dormir. Você está expondo os riscos necessários e, além disso, naquele momento, não há necessidade de qualquer tipo de liberdade de movimento. É melhor escolher um protetor de uso noturno.

- Coloque-o com firmeza, mas com cuidado e verificar o que é deixado na entrada do colo do útero. Se foi deslocada (perto da abertura vaginal) não é só filtrar o sangue, mas também vai causar desconforto ou dor.

- Por uma questão de saúde óbvios depois de remover o celofane não suporta o buffer antes de colocá-lo em qualquer lugar.

- Para remover o item de linha não quebra. Há quase zero chance de ocorrência e firmeza.

- E se ele algum dia é muito fácil de remover sem causar dor. No entanto, se você não pode fazer isso, vá ao seu ginecologista, porque a reserva não irá deslizar para fora sozinho.

- Se você tem um DIU (dispositivo intra-uterino ou bobina) como um contraceptivo, consulte seu médico se você tem permissão para usar absorventes internos, em alguns casos, dependendo do tamanho do colo do útero e do DIU de acordo com o modelo poderia ser arrastado para remover buffer.

- Finalmente, lembre-se não jogar o banheiro, mas envolvê-lo e jogá-lo em uma cesta.

Asma

Por que as causas da asma?
Asma ocorre com uma súbita falta de ar, muitas vezes acompanhada de tosse seca e chiado no peito pode ser ouvido não só o sofredor, mas a pessoa próxima a ele. Estes sintomas são, principalmente, devido à contração súbita dos brônquios, os tubos por onde passa o ar que respiramos para atingir os alvéolos pulmonares, onde se dá o oxigênio para o sangue recebido em troca de dióxido de carbono.

O barulho do ar através destes canais reduzida, causando o apito típico (o efeito é semelhante ao órgão de tubos:. Mais estreito cilindro, mais nítida a nota) Esta redução brusca no tamanho, devido a uma forte contração das fibras musculares que alinham o interior das paredes brônquicas, chamada broncoespasmo broncoespasmo: a causa real é a hipersensibilidade das vias aéreas de asmáticos.

O mesmo fenômeno está ocorrendo em pessoas saudáveis quando inalado uma substância irritante que é, broncoespasmo e tosse são destinadas a dificultar a sua viagem através dos alvéolos e expelir a substância.

Essa reação de defesa é desencadeada por receptores irritativos você, terminações nervosas minúsculas localizadas principalmente no piso da mucosa que reveste o interior dos brônquios. Eles são muito sensíveis a estímulos físicos e quando vêem algo potencialmente perigoso, pois desencadeiam o espasmo e tosse. A diferença entre os brônquios de um asmático'y aqueles de uma pessoa normal, reside no fato de que os beneficiários do primeiro-irritativa você é demasiado sensível: em outras palavras, eles tendem a reagir a estímulos que não são muito prejudiciais, como pouco de frio, um riso, uma respiração profunda, uma carreira, um pouco de pó e assim por diante.

A hipersensibilidade dos asmáticos, provavelmente devido ao fato de que os receptores irritantes são mais sensíveis do que o normal, quer por razões genéticas, porque eles estão mais expostos ou porque a mucosa que deve cubrip é afetado por inflamação em curso, que determina um tipo descamação da camada superficial. Este fenômeno, que outras pessoas podem às vezes ser no caso de uma infecção brônquica em pacientes asmáticos, também neste caso por razões genéticas, é mantida constante.

Conseqüentemente, a sensibilidade brônquica excessiva faz com que reajam exageradamente a uma diversificada gama de estímulos como ar frio, o nevoeiro, o exercício, e assim por diante. Na inflamação asmática muitos é causada por uma alergia e depois fala de asma ou a asma alérgica extrínseca, em outros casos, no entanto, não sei de onde ele veio, então ela é definida como a asma intrínseca.

A situação é diferente nos dois casos e que a asma intrínseca é rigorosamente o tratamento medicamentoso, enquanto na asma alérgica extrínseca ou tratamento toxicodependência deve ser causal, ou tentando remover a substância que provoca alergia tratamento por hipersensibilizante imunoterápicos ou quando a retirada do alérgeno não é possível.

Para determinar se a pessoa é alérgica, usamos um teste de pele envolve a colocação do antebraço afetado extrair uma gota da substância suspeita de ser alérgica (alérgeno). Se 10-20 minutos formando uma coceira halo rosa, significa que você é alérgico a essa substância.

Neste caso, proceder a um teste mais sofisticado para se certificar de que esta é a causa da asma e, em seguida, proceder ao tratamento. Em casos graves de asma alérgica, se não puder ser controlada com terapia preventiva pode ser iniciada a terapia dessensibilizante zante. Isso envolve a injeção de doses crescentes do alérgeno em questão de três ou quatro anos até que o corpo aprende a tolerar isso. Os resultados são bons em 70-80 por cento dos casos de asma alérgica.

Sexualidade

Todos os homens têm ereções noturnas, ou seja, quando eles dormem. E eles quase toda a vida. O que a ciência tenha sido determinado que a gravação de ereções noturnas com precisão suficiente para distinguir quando a disfunção erétil é de origem psicológica e quando ele é orgânico.

Em 1970, o Dr. Ismet Karacan, Baylor University, nos Estados Unidos experimentaram sobre a execução do estudo e registo das ereções noturnas para diferenciar transtornos mentais da orgânica erétil.

Demonstra claramente que há uma alteração óbvia em pacientes com disfunção de órgãos, enquanto que no predominantemente psicológica, o registro é normal, thatis preservada ereções noturnas que, tanto em quantidade e qualidade.Este conclusão é importante, mesmo para pacientes sabem que os estímulos psicológico desencadeia certos tipos de impotência não agirem durante o sono. Enquanto estava acordado, subconscientemente, o assunto está bloqueado estímulos capazes de causar uma ereção. Se o problema é orgânico, a falta de ereção é mantida mesmo quando o assunto é dormir.

Muitos homens chegam à conclusão que bloqueia sua mente ou impede a estimulação dos mecanismos de que ele não pode governar, causam decepção, raiva e tendência a se rebelar. Nada mais, por outro lado, Freud demonstrou por mais de cem anos.

Sabemos que quando um sujeito sonhos dormindo, os olhos se movem sob as pálpebras, horizontal e vertical. Estes períodos são chamados de movimento rápido dos olhos ou REM (rapid eye movimento). A grande maioria das ereções noturnas ocorrem durante os períodos REM. Quando um homem tem um sonho erótico, não só pode causar uma ereção, a ejaculação, mas é mesmo possível.

Talvez surpreendente, mas um homem adulto normal pode ter até 5 (cinco) ereções por noite, cada um deles com duração de aproximadamente vinte a quarenta minutos, mesmo que demore 3 ou 4 sexo no mesmo dia . ereção da manhã não tem nada a ver com o enchimento da bexiga, mas com o resto do período final com imagens dos sonhos (sono REM). Como às vezes não concorda com ele e outros, há manhãs, quando um homem não pode tê-los. Curiosamente, esta montagem é observado entre as crianças, bem como entre os idosos que não mantêm uma boa condição física.

Uma vez que é sabido que estas ereções, a mulher também tem uma ereção do clitóris nacional realmente concordo com cada estágio do sono, este fenômeno foi decidido que era de manhã, devido à pressão da bexiga. O que também é conhecido, é que a vida amoroso dos seres humanos sob a influência dos relógios biológicos que nem sempre suspeitos.

De fato, uma dificuldade com a ereção ou ejaculação é tão comum entre os homens, praticamente não há ser humano que não teve nunca. Entre os muitos equívocos realizada por anos de-ção ocultos e ignorância, presume-se que a disfunção sexual a ejaculação, ou erétil-história tem algo a ver ou não directamente sinônimo de fertilidade.

Um homem pode ter uma falha na sua sexualidade, mesmo quando seu sistema reprodutor (testículos, hormônios, canais, etc) está em perfeitas condições. Por outro lado, um homem, por qualquer fator pode ser estéril, mas ter uma vida sexual perfeita, erecções e ejaculações adequada, sem inconvenientes. Ambos os mecanismos e sistemas, a reprodução ea função sexual, são completamente separados e independentes.

Voz Abuso

A dor nos músculos do pescoço anterior (esterno-cleido-mastóide), tensão e rouquidão são os primeiros sinais de uma voz que está sendo abusada. O fato de usar uma quantidade excessiva de horas utilizadas, não é mau.

É essencial que a pessoa terminar de falar, trabalhar, sem dor, sem cansaço muito do que o normal e fisiológico. Outra coisa é quando se torna um abuso da voz. Por exemplo, quando estamos a chorar por um longo tempo, ou falando em desvantagem.

O importante é que quando temos problemas nos voltamos para voz fonlatra que se encarrega de resolver essas condições. Usando um treinamento fisiológico que lhes permitam descobrir sua verdadeira voz e para melhorar e expandir seu potencial, as pessoas afetadas não apenas ter sucesso, mas também a cura para obter o máximo desempenho com o mínimo esforço.

Mas há algo muito importante manter em mente. Boa escolha do especialista é essencial para o tratamento. Este deve ser um fonoaudiólogo, um advogado ou um médico na fonologia. Um professor de canto, por exemplo, não pode executar esta tarefa porque lida com a voz cantada, não a voz falada. Em outros casos, você tem que ir a um otorrinolaringologista.

Este especialista pode trabalhar em harmonia com a fonoaudióloga até ser indispensável para o outro.

Saúde da Mulher - data da menstruação

Passado e de algumas religiões da época da menstruação é considerado um estado de impureza que as mulheres se tornou um tabu, é intocável.

Embora as coisas tenham mudado desde então, obviamente, há ainda uma certa aura de mistério em torno destes dias, as mulheres e até mesmo usar palavras associadas a esses momentos com o desconforto (como mal-estar ou estar doente).

Este artigo pretende esclarecer todas as dúvidas sobre um evento natural que para muitos permanece decididamente intrigante. Além disso, vamos dizer que você precisa saber para ajudar você a fazer a melhor escolha entre a vasta gama de guardas do sexo feminino.

Cada mulher aprende a conhecer a duração dos seus ciclos e prever o tempo da menstruação. Para saber quanto tempo o ciclo deve ter de um dia, incluindo o período. Este é o dia número 1. Suponha que ela é a 10 de março. Em 11 de Março será o segundo ciclo, 12 será o terceiro e assim por diante.

Em 06 de abril será o vigésimo oitavo do ciclo. Isto significa que se você é um relojiio tomar contraceptivos orais ou hormonal que dia será o primeiro do próximo período. E, portanto, deve ser evitada, ou seja, colocar um escudo.

Mas como o corpo de uma mulher não é uma máquina pode ter uma prévia de um ou dois dias ou | ji atraso no mesmo período. Conforme indicado para determinar a taxa de cada um é para manter o controle das datas ", um facto que muitas vezes é necessário para muitos estudos, como testes de certos hormônios, Papanicolau, e controle da fertilidade.