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quarta-feira, 16 de março de 2016

Adicionar mais a sua vida COCO


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Corra para comprar um!
Anteriormente, apenas cocos estavam nos trópicos. Hoje, você pode obter todos os lugares.
Já não há desculpa para não comê-los! E quando você ouve de todo o bem que fazer para a sua saúde, você não tem escolha, mas para incluí-los em sua dieta.

# 1 Melhorar a sua saúde oral
O coco contém agentes antimicrobianos que conseguem combater patógenos orais comuns. Portanto, se você colocar água de coco por alguns segundos na boca, placa e diminuir os sintomas da gengivite.

# 2 mantém seu cérebro jovem
Agora que é bom! Os ácidos graxos do óleo de coco são grandes para retardar os sinais de envelhecimento do cérebro.

# 3 pressão arterial baixa
Se você combinar o óleo de coco com o exercício regular, conseguiu baixar a pressão arterial elevada naturalmente, sem drogas ... Não é mau!

# Memória de 4 Melhorar
O óleo de coco parece bom para todos! Os cientistas dizem que pode beneficiar pessoas que sofrem perda de memória, e favorece a nível cognitivo das pessoas que sofrem da doença de Alzheimer.

# 5 Adiantamento sobre acne
Há evidências de que o óleo de coco, graças ao seu ácido láurico, é um bom tratamento para a acne.

# 6 é melhor para a pele seca
Ainda não usá-lo? Se você sofre de pele extra seca, não há nada melhor do que usar o óleo de coco como um hidratante.

# 7 reduz a perda de osso
Outra razão para comê-lo! suco de coco novo tem uma influência positiva sobre nossos ossos. Neste sentido, pode ser muito eficaz no tratamento de perda de osso após a menopausa.

segunda-feira, 29 de abril de 2013

Riscos de microondas


O que comemos é muito importante para a nossa saúde, mas não apenas o que comemos, mas como ela foi cozida. O uso de micro-ondas é comum em muitas casas e todos os dias, até ao ponto de se tornar um substituto para fornos convencionais.

Mas uma das grandes perguntas que podemos fazer é sobre os riscos que podem estar em risco quando microondas. Pode a comida de microondas ruim para a saúde? Cozinhe os alimentos no microondas pode matar as mesmas propriedades e afeta o corpo?

Vamos tentar dar algumas respostas a estas perguntas.

Riscos de comida de microondas

Está claramente demonstrado que a qualidade dos alimentos é menor devido à contaminação e degradação ambiental durante anos contínuos solos fazendo perder alimentos que normalmente propriedades.

Então você tem que tentar cozinhar o seu melhor para fazer a maior parte da nossa alimentação. Obviamente, microondas é uma opção muito confortável, mas não o melhor para conseguir o que você está dizendo.

Sabemos que o alimento de microondas é preparado muito rapidamente, mas com o custo de uma mudança na estrutura molecular dos alimentos e, por conseguinte, um agente potencial prejudicial, mas uma refeição saudável e agradável.

Outro problema dos alimentos a cozinhar no microondas é que o aquecimento é desigual, provocando pontos quentes e mais frias outro. Esta tem sido a causa de queimaduras, por exemplo, por aquecimento de comida para bebé no microondas, bem como outros problemas de estilo.

Além disso, deve notar-se que os recipientes de plástico que colocamos no forno de microondas para aquecer ou os papéis especiais para cozinhar no microondas pode transferir a sua carcinogéneos para alimentos.

Alimentos aquecidos num forno de microondas

Um dos mitos sobre a radiação de microondas é emitida e danos à saúde. Mas a realidade é que esta radiação é muito controlada pela lei para o fabrico desses dispositivos. No entanto, os níveis de radiação de microondas em casa assemelham-se aos de telefones celulares.

Se falamos de microondas outro risco, não há dados definitivos falar, por exemplo, de uma perda de 97% dos efeitos antioxidantes de alimentos como brócolis cozido no vapor.

Da mesma forma, num outro estudo, verificou-se que a vitamina B12 no microondas leite aquecida tornou-se um morto inerte.

Não diga que você não tem um microondas em casa, é um aparelho que você pode puxar por meio, mas não devemos basear a nossa comida preparada em receitas de microondas, pois pode haver danos.

Se você sabe mais riscos microondas, nós convidamos você a compartilhar conosco.