A obesidade é um problema que afeta milhares de mulheres em todo o mundo . A maior parte do tempo, é uma doença resultante de uma dieta pobre . É perigoso para a saúde, como a obesidade pode causar sérias complicações durante a gravidez. Considere as consequências da obesidade na gravidez.
Perigos da obesidade em mulheres grávidas
Obesidade em mulheres grávidas multiplica os riscos de hipertensão e diabetes gestacional , que estão entre as causas da morte da mãe e da criança no momento da entrega . É também possível que a mãe tem um aborto durante o primeiro trimestre de gravidez .
A maioria das mulheres obesas tendem a ter bebês de gordura no parto e que o bebê está em risco de malformação. No momento da entrega , o esforço das mulheres é maior e mais doloroso, e às vezes você tem que recorrer a uma cesariana.
As mulheres obesas pode estar em risco de dar à luz a criança morta como conseqüências sofreu complicações durante o parto. Durante a gravidez, a mulher geralmente ganhar entre 9 e 12 kg . Durante o primeiro trimestre, o ganho de peso durante a gravidez não é geralmente significativo, normalmente 1,5 kg . Mas a partir do quarto mês , a mãe começa a restaurar o apetite e começa a ganhar peso.
Privar-se de certos alimentos não é algo que pode ser aconselhável , durante a gravidez, no entanto, é desejável controlar o peso . Uma mulher grávida deve ter um índice de massa corporal ( IMC) entre 20 e 25 anos. Para aqueles que têm um IMC acima de 30 , é importante consultar um médico e seguir suas recomendações ao pé da letra , em relação ao modo de energia a serem tomadas para limitar o ganho de peso excessivo.
Perigos da obesidade em mulheres grávidas
Obesidade em mulheres grávidas multiplica os riscos de hipertensão e diabetes gestacional , que estão entre as causas da morte da mãe e da criança no momento da entrega . É também possível que a mãe tem um aborto durante o primeiro trimestre de gravidez .
A maioria das mulheres obesas tendem a ter bebês de gordura no parto e que o bebê está em risco de malformação. No momento da entrega , o esforço das mulheres é maior e mais doloroso, e às vezes você tem que recorrer a uma cesariana.
As mulheres obesas pode estar em risco de dar à luz a criança morta como conseqüências sofreu complicações durante o parto. Durante a gravidez, a mulher geralmente ganhar entre 9 e 12 kg . Durante o primeiro trimestre, o ganho de peso durante a gravidez não é geralmente significativo, normalmente 1,5 kg . Mas a partir do quarto mês , a mãe começa a restaurar o apetite e começa a ganhar peso.
Privar-se de certos alimentos não é algo que pode ser aconselhável , durante a gravidez, no entanto, é desejável controlar o peso . Uma mulher grávida deve ter um índice de massa corporal ( IMC) entre 20 e 25 anos. Para aqueles que têm um IMC acima de 30 , é importante consultar um médico e seguir suas recomendações ao pé da letra , em relação ao modo de energia a serem tomadas para limitar o ganho de peso excessivo.
Algumas precauções
A melhor precaução que você pode tomar é a de reduzir o peso antes de decidir ter um filho. Na verdade, é preferível evitar a obesidade antes de engravidar, a consulta de um profissional de saúde.
Observe que, para prevenir a obesidade na gravidez , o suficiente para adotar uma forma de dieta saudável e equilibrada , ou seja, dando prioridade aos vegetais e frutas , assim como carnes magras e peixes. Em vez disso você deve evitar alimentos ricos em açúcar e gordura. Mas, para eliminar o excesso de peso , um sistema adaptado para a saúde das mulheres individuais e da prática de certos exercícios físicos regularmente pode ajudá-lo a recuperar o seu valor .
Indo para um regime sem consultar um médico pode ser prejudicial , uma vez que os regimes de emagrecimento , em muitos casos pode ser prejudicial . A maioria das mulheres grávidas são privados de muitos alimentos e correm o risco de uma deficiência de nutrientes que acabam por prejudicar o corpo.
Se você está grávida , você deve monitorar tanto a sua massa corporal como sua dieta. A chave é priorizar alimentos que fornecem elementos essenciais para o desenvolvimento do bebê. Em qualquer caso, os riscos são mínimos , uma vez que a maior parte do peso acumulado durante a gravidez é para o bebé e na placenta .
