Bebidas quentes saudáveis ??para o coração

 #bebidas #bebidasquentes #bebidasdesaúde #coração #problemascardíacos #asaúdedocoração

Beba algo reconfortante e saudável, mas também delicioso, parece impossível, certo? É por isso que hoje vamos ver 6 saudáveis ??bebidas quentes para o seu coração. Como você sabe, cuidar da nossa saúde é primordial e definitivamente deveria. Não importa quantos anos você é ou o estado de saúde você é, é sempre um bom momento para começar a tomar em consideração a opinião de melhorar a nossa saúde. Portanto, tome nota e prepare-se para saborear essas delícias benéfico.

Cacau quente
Uma chávena de cacau é muito delicioso, especialmente quando está frio lá fora e você precisa de algo para confortar o tempo de congelamento. Basta ter em mente que você pode substituir o leite comum para alguns, é gordura ou de soja, amêndoas, etc. É muito importante se você quer cuidar de sua figura de aplicar esta e, se você tem problemas de colesterol, também. Basta evitar o creme sobre o cacau quente, exceto que colocar um creme de baixo teor de gordura. E lembre-se: o cacau é muito benéfico para ajudar a baixar a pressão arterial.

Gemada
Esta bebida era estranho para mim até que eu decidi tentar. Deixe-me dizer-lhe que é muito delicioso e, é claro, é saudável. Certifique-se de usar o leite de gordura combinada com o açúcar em bruto e alguns ovos pasteurizados. Deixe ferver durante 10 minutos e adicionar baunilha no final. Pronto! Agora eu só servir em uma caneca e se você quiser você pode adicionar um pouco de noz moscada ou canela, que depende de você. Este gemada é muito agradável ao paladar e é definitivamente um dos mais interessantes bebidas quentes saudáveis.

Chá de gengibre com canela

Esta bebida é ideal se você quiser incorporar o seu pequeno-almoço ou terminar seu jantar, para além de qualquer aperitivo. É muito simples de fazer: você só tem que deixar os paus de canela e gengibre descascado e cortado em uma panela com água, deixe ferver por uma hora. Assim, ele vai tomar um delicioso sabor que é a certeza de que vai gostar.

Punhado de leite quente

Esta é uma deliciosa bebida que é o mais popular para casa pequena. Simplesmente, você deve usar leite desnatado e prepare uma calda, que vai dar o toque final de sabor. Isso envolve a mistura de partes iguais de açúcar e água para garantir que ambos tomam uma cor clara. Então eu misturá-lo com leite desnatado, e se você quiser, pode adicionar baunilha ou noz-moscada como você quer.

Adeline doce

Se você é viciado em café, esta é uma bebida que o café, mas não há necessidade de acrescentar é ideal para a substituição. Evite comer tanto café é ruim para o coração, especialmente se você tiver uma doença cardíaca. Para esta bebida você deve apenas ferver partes iguais de maçã, suco de cranberry e Granada. Depois de ferver, insira-o em um copo contendo um saco de chá de camomila. Se desejar, você pode adoçá-lo com algumas gotas de mel ou limão. Experimente, é muito atraente e confortável.

Aproveite estes seis bebidas quentes saudáveis ??para o coração e incentivar a experimentar diferentes sabores que são a certeza de que vai ser inovador e delicioso.

Sintomas e tratamento da pericardite

Pericardite é uma inflamação do pericárdio, a bolsa fina que envolve o coração . Ele tende a ser uma doença súbita e aguda . No entanto , quando os sintomas ocorrem mais gradualmente e persistir , em seguida, pode haver uma pericardite crónica . Estes são tão só as características gerais da pericardite, você quiser saber mais sobre esta doença ?

As causas de pericardite

Normalmente , entre as duas camadas do saco pericárdico , há uma pequena quantidade de fluido de lubrificação . Pericardite ocorre quando o pericárdio torna-se inflamada e começar a esfregar seus casacos.

Em alguns casos , a quantidade de fluido contido no saco pericárdico pode aumentar e, consequentemente, causar uma efusão pericárdica .

Em geral , as causas de pericardite são difíceis de determinar . Por vezes , pode ser desencadeada como resultado de um ataque cardíaco grave . Além disso, pode ser gerado por distúrbios inflamatórios sistemáticos ( lúpus , artrite reumatóide ) , trauma e determinado ingestão de medicação .

Os sintomas da pericardite

Pericardite aguda geralmente dura poucas semanas. Crônica , por sua vez , estende-se por 6 meses ou mais .

Se você tiver pericardite aguda , sentir uma dor aguda no peito, atrás do esterno ou na esquerda. A dor pode mover-se para o ombro esquerdo e no pescoço e, geralmente, intensificar quando deitado , engolir ou respirar profundamente. Para aliviá-la , apenas o suficiente para que você sente e se inclinar para a frente.

O principal sintoma da pericardite é a dor no peito crônica. Dependendo da extensão da doença , você também vai experimentar :

    Falta de ar quando se inclinando
    febre baixa
    Sensação geral de fraqueza e fadiga
    tosse seca
    Abdômen ou as pernas inchadas

O tratamento para pericardite

Se você possui uma pericardite leve não precisa de nenhum tratamento, a doença desaparece por si só.

Agora, se você sentir a dor é muito forte , é provável que o seu médico irá prescrever um medicamento para alívio , como aspirina ou ibuprofeno .

Se a causa de seus percarditis é uma infecção bacteriana, eles vão te dar antibióticos e drenagem será necessária.

No caso do seu médico suspeitar que tenha havido um tamponamento cardíaco, provavelmente terá que ser hospitalizado. Esta é uma complicação que é causada pela acumulação de fluido em torno do coração e requer tratamento especial .

Em qualquer caso, consulte o seu médico . Ele vai saber se tem pericardite e dizer-lhe como proceder. Não desanime , porque às vezes os sintomas desta doença pode ser confundida com um ataque cardíaco. Tenha cuidado !

Cardiovascular major

A doença cardiovascular inclui uma infinidade de doenças relacionadas ao mau funcionamento do coração ou vasos que alimentam.

É uma das principais causas de morte no mundo, especialmente entre os diabéticos. A doença cardíaca afeta homens e mulheres, embora este último são afetados com mais idade. As duas mais comuns doenças cardiovasculares: angina de peito e infarto do miocárdio.

O termo "angina" significa "estrangular" e ocorre quando há falta de sangue oxigenado para o coração, provocando uma crise de dor que é sentida na região do peito. Esta condição ocorre durante o exercício e desaparece em poucos minutos com o repouso ou nitroglicerina, sem seqüelas.

Um ataque cardíaco é uma crise mais violentas, como a angina de peito. Falta de necrose causas de oxigênio, destrói parte do músculo cardíaco que é substituído por uma cicatriz que afeta a capacidade do coração de contrair e bombear uma quantidade normal de sangue.

A idade em que você pode sentir um primeiro ataque de angina de peito ou infarto do miocárdio depende de vários fatores, incluindo hereditariedade, mas principalmente o estilo de vida: dieta, atividade física, fumo, álcool e estresse.
Os sintomas podem ocorrer subitamente e intensamente, mas geralmente há distúrbios nas primeiras horas, e ampliou o passar do tempo. Isto terá de contactar os serviços de emergência.

Os sintomas da angina pectoris

-Dor, desconforto ou aperto no peito relacionado ao exercício ou fortes emoções.

-Dor ou desconforto que pode irradiar-se para o lado esquerdo do corpo e alcançar o ombro, o braço, o pescoço, garganta ou mandíbula pode ainda afectar o lado direito.

Manifestações assemelham-se às da angina de peito, mas são mais pronunciados e muitas vezes duram mais do que 20 minutos. Nos idosos e pessoas com diabetes, ataque cardíaco pode passar despercebido.