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Beba algo reconfortante e saudável, mas também delicioso, parece impossível, certo? É por isso que hoje vamos ver 6 saudáveis ??bebidas quentes para o seu coração. Como você sabe, cuidar da nossa saúde é primordial e definitivamente deveria. Não importa quantos anos você é ou o estado de saúde você é, é sempre um bom momento para começar a tomar em consideração a opinião de melhorar a nossa saúde. Portanto, tome nota e prepare-se para saborear essas delícias benéfico.
Cacau quente
Uma chávena de cacau é muito delicioso, especialmente quando está frio lá fora e você precisa de algo para confortar o tempo de congelamento. Basta ter em mente que você pode substituir o leite comum para alguns, é gordura ou de soja, amêndoas, etc. É muito importante se você quer cuidar de sua figura de aplicar esta e, se você tem problemas de colesterol, também. Basta evitar o creme sobre o cacau quente, exceto que colocar um creme de baixo teor de gordura. E lembre-se: o cacau é muito benéfico para ajudar a baixar a pressão arterial.
Gemada
Esta bebida era estranho para mim até que eu decidi tentar. Deixe-me dizer-lhe que é muito delicioso e, é claro, é saudável. Certifique-se de usar o leite de gordura combinada com o açúcar em bruto e alguns ovos pasteurizados. Deixe ferver durante 10 minutos e adicionar baunilha no final. Pronto! Agora eu só servir em uma caneca e se você quiser você pode adicionar um pouco de noz moscada ou canela, que depende de você. Este gemada é muito agradável ao paladar e é definitivamente um dos mais interessantes bebidas quentes saudáveis.
Chá de gengibre com canela
Esta bebida é ideal se você quiser incorporar o seu pequeno-almoço ou terminar seu jantar, para além de qualquer aperitivo. É muito simples de fazer: você só tem que deixar os paus de canela e gengibre descascado e cortado em uma panela com água, deixe ferver por uma hora. Assim, ele vai tomar um delicioso sabor que é a certeza de que vai gostar.
Punhado de leite quente
Esta é uma deliciosa bebida que é o mais popular para casa pequena. Simplesmente, você deve usar leite desnatado e prepare uma calda, que vai dar o toque final de sabor. Isso envolve a mistura de partes iguais de açúcar e água para garantir que ambos tomam uma cor clara. Então eu misturá-lo com leite desnatado, e se você quiser, pode adicionar baunilha ou noz-moscada como você quer.
Adeline doce
Se você é viciado em café, esta é uma bebida que o café, mas não há necessidade de acrescentar é ideal para a substituição. Evite comer tanto café é ruim para o coração, especialmente se você tiver uma doença cardíaca. Para esta bebida você deve apenas ferver partes iguais de maçã, suco de cranberry e Granada. Depois de ferver, insira-o em um copo contendo um saco de chá de camomila. Se desejar, você pode adoçá-lo com algumas gotas de mel ou limão. Experimente, é muito atraente e confortável.
Aproveite estes seis bebidas quentes saudáveis ??para o coração e incentivar a experimentar diferentes sabores que são a certeza de que vai ser inovador e delicioso.
Cacau quente
Uma chávena de cacau é muito delicioso, especialmente quando está frio lá fora e você precisa de algo para confortar o tempo de congelamento. Basta ter em mente que você pode substituir o leite comum para alguns, é gordura ou de soja, amêndoas, etc. É muito importante se você quer cuidar de sua figura de aplicar esta e, se você tem problemas de colesterol, também. Basta evitar o creme sobre o cacau quente, exceto que colocar um creme de baixo teor de gordura. E lembre-se: o cacau é muito benéfico para ajudar a baixar a pressão arterial.
Gemada
Esta bebida era estranho para mim até que eu decidi tentar. Deixe-me dizer-lhe que é muito delicioso e, é claro, é saudável. Certifique-se de usar o leite de gordura combinada com o açúcar em bruto e alguns ovos pasteurizados. Deixe ferver durante 10 minutos e adicionar baunilha no final. Pronto! Agora eu só servir em uma caneca e se você quiser você pode adicionar um pouco de noz moscada ou canela, que depende de você. Este gemada é muito agradável ao paladar e é definitivamente um dos mais interessantes bebidas quentes saudáveis.
Chá de gengibre com canela
Esta bebida é ideal se você quiser incorporar o seu pequeno-almoço ou terminar seu jantar, para além de qualquer aperitivo. É muito simples de fazer: você só tem que deixar os paus de canela e gengibre descascado e cortado em uma panela com água, deixe ferver por uma hora. Assim, ele vai tomar um delicioso sabor que é a certeza de que vai gostar.
Punhado de leite quente
Esta é uma deliciosa bebida que é o mais popular para casa pequena. Simplesmente, você deve usar leite desnatado e prepare uma calda, que vai dar o toque final de sabor. Isso envolve a mistura de partes iguais de açúcar e água para garantir que ambos tomam uma cor clara. Então eu misturá-lo com leite desnatado, e se você quiser, pode adicionar baunilha ou noz-moscada como você quer.
Adeline doce
Se você é viciado em café, esta é uma bebida que o café, mas não há necessidade de acrescentar é ideal para a substituição. Evite comer tanto café é ruim para o coração, especialmente se você tiver uma doença cardíaca. Para esta bebida você deve apenas ferver partes iguais de maçã, suco de cranberry e Granada. Depois de ferver, insira-o em um copo contendo um saco de chá de camomila. Se desejar, você pode adoçá-lo com algumas gotas de mel ou limão. Experimente, é muito atraente e confortável.
Aproveite estes seis bebidas quentes saudáveis ??para o coração e incentivar a experimentar diferentes sabores que são a certeza de que vai ser inovador e delicioso.
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