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terça-feira, 20 de maio de 2014

Como é que a carne vermelha no fígado


Às vezes esquecemos a grande importância do fígado em nosso corpo. Então, começar a comer alimentos e produtos que acometem este órgão , como carne e álcool, sem perceber a terrível dano que fazemos isso. Por isso , eu convido você para ver como a carne vermelha afeta o fígado , de modo que você pode começar a consumir com moderação saber suas conseqüências.

Como a carne vermelha em pessoas saudáveis ???

As pessoas que atualmente não têm problemas de fígado e que têm uma dieta rica em carne vermelha é mais provável , no futuro, problemas para o seu fígado para quebrar as proteínas , assim como qualquer alimento em geral. Quando a execução de tarefas com mais dificuldade , o fígado é " cansado " , o que pode conduzir a vários problemas de saúde .

E se o meu fígado não quebrar carne vermelha corretamente?

A má decomposição da carne, é um fenômeno que acontece gradualmente , porque se você levar uma dieta rica em carne , então isso vai se acumular em seu colo. Como é difícil de digerir , pode afetar problemas de cólon graves porque as toxinas que afetam o funcionamento adequado do cérebro são liberados e levar a encefalopatia hepática ; isto irá variar dependendo da quantidade de carne vermelha uma pessoa consome e outras doenças que possam sofrer .

Por isso é essencial deject muita atenção para os sinais que o corpo nos dá depois de comer carne : tonturas, fadiga e confusão mental estão nos advertindo que devemos deixar a carne por um tempo.
Como trabalhar em conjunto carne vermelha a gordura ?

Muita carne vermelha é ruim para o fígado , uma vez que torna o trabalho mais lento e, portanto, não devidamente designar as gorduras e proteínas que o nosso corpo precisa de energia para as atividades diárias . Além disso, não pode se livrar de toxinas como deveria.

Como funciona a recepção de proteínas ?


Quando o fígado já está doente e cansado devido ao abuso de carnes , as proteínas não são recebidos na melhor forma , sendo mais sensível para os derivados de vegetais e produtos lácteos, obrigando o paciente a olhar com mais atenção para os alimentos protéicos para absorver a dose necessária para a capacidade do fígado .

Depois de aprender como isso afeta a carne vermelha no fígado , tenha em mente que a chave é a moderação : a menos que você trazer uma dieta vegetariana ou vegan , você pode comer carne vermelha, mas alternando com carnes brancas e, principalmente, muitas frutas , legumes e cereais.

domingo, 5 de maio de 2013

O que é um AVC?


Certamente você já ouviu falar sobre o curso e suas implicações quando se apresenta, se não, nós convidamos você a se informar desses episódios que chegam a prejudicar significativamente a saúde. Hoje vamos ver o que é um AVC e como tratá-la.

Stroke, também conhecido como acidente vascular cerebral, são constituídos episódios morte de células cerebrais em consequência do bloqueio ou ruptura de uma artéria para bloquear o fluxo de sangue. Geralmente, é mais devida à obstrução e é considerada 80% a mais comum do que a ruptura.

O que causa um acidente vascular cerebral?

Geralmente, pobres coagulação do sangue formam pequenos caroços dela nos lugares errados uma artéria que leva aos blocos longos, o que interfere com o fluxo normal de sangue.

Tenha em mente que os idosos estão em maior risco de passar por um acidente vascular cerebral devido problemas de coagulação se tornar mais presente neles. Estes coágulos podem até causar ataques cardíacos.

Como detectar um possível acidente vascular cerebral?

Quando o cérebro não está recebendo oxigênio suficiente no corpo envia sinais para que você deve ter cuidado para ir imediatamente ao médico.

    Você começa a sentir a paralisia ou fraqueza em uma parte do corpo.
    Feito difícil ver e se concentrar.
    Tonturas, perda de equilíbrio
    Dor de cabeça forte, sem causa conhecida

Em alguns casos, o vômito ocorrer. Os sintomas podem ser atrasada até um minuto para desaparecer. Apesar de fortes sintomas, algumas pessoas ignorá-los e, por vezes, já é tarde demais, tem havido um derrame.

Fatores de Risco

Qualquer um é capaz de passar por um episódio de acidente vascular cerebral. No entanto, existem alguns fatores de risco que podem levar a que isso aconteça. Em primeiro lugar e como já foi mencionado tem a ver com a idade. Pessoas entre 55 e 85 anos são mais propensos embora, é claro, não é uma regra, há casos especiais em crianças e adolescentes.

Sem dúvida casos de AVC ocorrem mais em homens do que em mulheres. No entanto, mais mulheres morrem de acidente vascular cerebral. Além disso, estudos indicam que Africano-americanos sofrem golpes mais frequentemente do que outros grupos étnicos.

A história familiar também contam muito, por exemplo, se houve casos de hipertensão ou diabetes deve ser evitada, pois pode ser a pressão arterial elevada influenciar significativamente e causando um acidente vascular cerebral.

Como evitar accdidentes cerebrovasculares

Alguns dos fatores de risco acima não são de alguma forma com você, no entanto, você deve informar-se sobre os fatores que você pode tentar:

Se a sua pressão arterial está alta, você deve reduzi-lo. Você pode com o seu médico a par de estratégias para conseguir isso. Por exemplo, manter um peso saudável, reduzir a ingestão de sal, entre outros.

Fumar é um hábito ruim para a saúde e aumenta a chance de um acidente vascular cerebral acontecer com você, então a melhor coisa a fazer é parar de fumar.

Previne doenças cardíacas realização de exercícios e comer direito. Obesidade e sedentarismo são as principais causas de

Diabetes é equivalente a 15 anos de envelhecimento e isso inclui suas artérias. Se você tem as artérias mais jovens, evitar o bloqueio em maiores riscos e possível acidente vascular cerebral deles.

Lembre-se de ser informado sobre vários problemas de saúde é vital para saber como lidar com várias doenças. Então, nós queríamos para informá-lo sobre o que é um AVC e como evitá-los: ele pode não acontecer com você, mas você vai estar ciente das pessoas ao seu redor. Vamos tomar muito cuidado para evitá-los.