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terça-feira, 4 de outubro de 2011

Saúde Bucal - Escovar os dentes


1 - parte externa dos dentes anteriores (incisivos e caninos): Incline a escova em um ângulo de 45 graus e lugar onde seus dentes e gengivas estão borradas. Mover a escova para cima e para baixo, esfregando delicadamente para remover a placa bacteriana da superfície externa dos dentes superiores e nferiores.

2 - fora dos dentes posteriores (pré-molares e molares): Continue a escovação com movimentos curtos angular para remover a placa das superfícies externas dos dentes de trás, molares, superiores e inferiores.

3 - dentro dos dentes de trás: Repita o movimento no interior das rodas. Continue a escovação com movimentos curtos angular para remover a placa, acima e abaixo.

4 - parte interna dos dentes anteriores: Para limpar o interior dos dentes da frente, segure a escova verticalmente e use movimentos suaves para cima e para baixo com a frente do pincel. Não se esqueça de fazê-lo nos dentes superiores e inferiores.

5 - superfícies de mastigação: Segure a escova plana e esfregar para remover a placa das superfícies de mastigação (o mais contacto com os alimentos) de todos os dentes, superior e inferior. Idioma: Escove suavemente a língua para remover bactérias e purificar o hálito.

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