#Câncer #envelhecimento #sol #cuidadoscomapele #protetorsolar
Fonte de calor e prazer, o sol traz alguns perigos. No entanto, muitas pessoas subestimam seus efeitos nocivos. Uma pesquisa canadense realizado em 5000 domicílios no país, revela que quase um terço dos canadenses não usar protetor solar quando eles vão embora, expondo-se, assim, ao sol de forma perigosa.
Apenas 38% dos entrevistados comprou protetor solar ao longo dos últimos 12 meses. E só um em cada 10 adultos aplicar um filtro solar a cada duas horas para as suas actividades no exterior.
Então, hoje nós queremos dar algumas razões para você tomar sol de forma saudável, sem fazer esses grandes erros em si, estou certo de que eu já fiz.
Cuidado com o fotoenvelhecimento
A prudência é essencial, uma vez que a exposição repetida ao sol é a principal causa do envelhecimento prematuro da pele. Isto é o que é chamado de fotoenvelhecimento: raios ultravioleta (UV), alteram a estrutura normal da pele, levando a enrugamentos significativamente e manchas castanhas. Os sinais de fotoenvelhecimento manifesto sobre as partes do corpo mais expostas ao sol, ou seja, a face, pescoço, costas e mãos, e fazer com que a pele envelheça mais rápido.
O sol e câncer
A exposição excessiva aos raios UV é também a principal causa de câncer de pele, a forma mais comum de câncer. Os casos de câncer de pele se multiplicaram ao longo dos últimos 30 anos e, a cada ano, mais pessoas são diagnosticadas.
O risco de cancro da pele varia consideravelmente dependendo do tipo de pele de pessoa para pessoa, e a quantidade de radiação que é exposto. Por exemplo, é maior em pessoas com pele clara e cabelos loiros ou ruivos, cuja pele queima com facilidade. O mesmo se aplica a pessoas que tenham sido expostos ao sol por muito tempo.
UVB e UVA
Dois tipos de radiação solar são perigosos para a pele e aumentar o risco de cancro: UVB e UVA raios. A UVB estão causando pancadas sol, enquanto UVA estão mais associadas ao envelhecimento prematuro da pele.
Deve segurar: mesmo em um dia nublado, os raios UV afetam a pele (uma vez que através das nuvens).
O protetor solar, uma arma eficaz
Proteção solar é eficaz para proteger contra as agressões solares nocivos médios. Permaneça na sombra, evitar exposição ao sol entre as 11 e 16 horas e usar um chapéu e roupas que cubram o corpo bem, são bons hábitos a serem tomadas quando exposta ao sol.
Então, você sabe: Você pode tomar sol de forma responsável, colher os benefícios da mesma e como ele pode ser agradável, mas sem esquecer que cautela é a chave para uma boa saúde.
Apenas 38% dos entrevistados comprou protetor solar ao longo dos últimos 12 meses. E só um em cada 10 adultos aplicar um filtro solar a cada duas horas para as suas actividades no exterior.
Então, hoje nós queremos dar algumas razões para você tomar sol de forma saudável, sem fazer esses grandes erros em si, estou certo de que eu já fiz.
Cuidado com o fotoenvelhecimento
A prudência é essencial, uma vez que a exposição repetida ao sol é a principal causa do envelhecimento prematuro da pele. Isto é o que é chamado de fotoenvelhecimento: raios ultravioleta (UV), alteram a estrutura normal da pele, levando a enrugamentos significativamente e manchas castanhas. Os sinais de fotoenvelhecimento manifesto sobre as partes do corpo mais expostas ao sol, ou seja, a face, pescoço, costas e mãos, e fazer com que a pele envelheça mais rápido.
O sol e câncer
A exposição excessiva aos raios UV é também a principal causa de câncer de pele, a forma mais comum de câncer. Os casos de câncer de pele se multiplicaram ao longo dos últimos 30 anos e, a cada ano, mais pessoas são diagnosticadas.
O risco de cancro da pele varia consideravelmente dependendo do tipo de pele de pessoa para pessoa, e a quantidade de radiação que é exposto. Por exemplo, é maior em pessoas com pele clara e cabelos loiros ou ruivos, cuja pele queima com facilidade. O mesmo se aplica a pessoas que tenham sido expostos ao sol por muito tempo.
UVB e UVA
Dois tipos de radiação solar são perigosos para a pele e aumentar o risco de cancro: UVB e UVA raios. A UVB estão causando pancadas sol, enquanto UVA estão mais associadas ao envelhecimento prematuro da pele.
Deve segurar: mesmo em um dia nublado, os raios UV afetam a pele (uma vez que através das nuvens).
O protetor solar, uma arma eficaz
Proteção solar é eficaz para proteger contra as agressões solares nocivos médios. Permaneça na sombra, evitar exposição ao sol entre as 11 e 16 horas e usar um chapéu e roupas que cubram o corpo bem, são bons hábitos a serem tomadas quando exposta ao sol.
Então, você sabe: Você pode tomar sol de forma responsável, colher os benefícios da mesma e como ele pode ser agradável, mas sem esquecer que cautela é a chave para uma boa saúde.
