O cabelo ajuda a manter a limpeza de área e livre de odores, e sua pele a respirar melhor, use algodão ou linho, de cor, e cores escuras que você vai suar mais, porque eles atraem o calor e impede tecidos sintéticos, você vai suar menos, porque eles permitem melhor ventilação e regular a temperatura corporal.
Com sapatos é a mesma, deve ser de couro ou de lona e usar meias de algodão, muito quente, por vezes, sandálias são preferidos, permitindo uma maior ventilação. Pedilúvio com bicarbonato de sódio adicionado à água, evitar a transpiração em excesso. Você também pode aplicar bicarbonato de sódio diretamente sobre as armas. Evite beber bebidas frias vai fazer você suar mais, o melhor são as bebidas quentes, onde o corpo vai tentar esfriar, escolher bebidas em temperatura ambiente e chás de ervas. Remover da dieta picante e bebidas de álcool e café, chá e cafeína, que vai fazer você suar mais.
Um dos melhores remédios para a transpiração excessiva, pedra alúmen é natural, que é um potente anti-séptico. Além disso, algumas plantas podem ser eficazes como sábio, que tem propriedades anti-transpirantes e pode ser aplicado localmente algumas gotas de óleo essencial de sálvia, que devem evitar que as crianças, mulheres grávidas e pessoas com história de câncer de mama.
Para regular a produção de suor, é o óleo essencial palmarosa adequado, que também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas. Você pode diluir algumas gotas de óleo de amêndoa e aplicar. Você deve manter este óleo na gravidez e lactação.
