Em última análise, de acordo com Mihaly Csiks-zentmihalyi, a quantidade de energia que possuímos pode ser menos importante do que aquilo que você faz com ele.
Levar os homens outrora doente, altamente energizados e bem-sucedido agora velhos e mulheres que tinham vindo a estudar. "A energia psíquica investido Eüos de tal forma que eles se sentem importantes. Eles construíram uma vida que podem controlar e que tem um propósito", diz ele.
Mas que sobre aqueles de nós que não são ganhadores do Prêmio Nobel? Como podemos obter a melhor experiência, estado de energia ilimitada que Csikszentmihalyi chama o fluido? Uma das maneiras mais seguras, diz ele, é propor e perseguir metas desafiadoras.
"Não há crescimento sem desafio", diz este especialista Uma das chaves para adquirir desafio fluido é combinar habilidade, planejamento de um objetivo que é difícil o suficiente para forçar-nos a tentar, mas não tanto que está além de nossa capacidades, levando a nada mais do que a ansiedade ea frustração.
"Começamos o planejamento das metas em áreas da vida que não é tão importante o que eles estão, mas temos uma Comece a manhã, por exemplo, seguir uma rotina específica:. Levantar em um determinado momento, tomar banho, escovar os dentes . O mais bem sucedido você entra nesses pequenas metas começarão a sentir no controle. Você pode até tentar alcançar objetivos mais amplos, porque ele vai viver a sensação de segurança que vem de ter servido pequenas metas. "
Outra dica: Faça uma lista de coisas para fazer, então o primeiro. menos prazeroso. . "Se você pode obter% de desconto o que mais odeio, esse li-berará% de energia Lembre-se também eu impinta não o que a tarefa, j |.. O mais difícil é começar Na física é chamada energia de ativação É como cartilha da bomba.
Demora cerca de 20 minutos e depois as coisas começam a se mover sozinho. "É inevitável que à medida que crescem e mudam, alguns dos nossos objetivos também mudam. Mas o pesquisador alerta para desistir facilmente de metas ou compromissos." Algumas metas são necessárias para evitar desperdício de energia em todos os lugares. Se alguém está sempre perguntando 'Devo abandonar o que cria o caos. Portanto, você deve decidir o que é realmente importante para você, pode estar relacionada ao seu trabalho, com uma relação com suas crenças, e decidir que não são negociáveis ??"
Levar os homens outrora doente, altamente energizados e bem-sucedido agora velhos e mulheres que tinham vindo a estudar. "A energia psíquica investido Eüos de tal forma que eles se sentem importantes. Eles construíram uma vida que podem controlar e que tem um propósito", diz ele.
Mas que sobre aqueles de nós que não são ganhadores do Prêmio Nobel? Como podemos obter a melhor experiência, estado de energia ilimitada que Csikszentmihalyi chama o fluido? Uma das maneiras mais seguras, diz ele, é propor e perseguir metas desafiadoras.
"Não há crescimento sem desafio", diz este especialista Uma das chaves para adquirir desafio fluido é combinar habilidade, planejamento de um objetivo que é difícil o suficiente para forçar-nos a tentar, mas não tanto que está além de nossa capacidades, levando a nada mais do que a ansiedade ea frustração.
"Começamos o planejamento das metas em áreas da vida que não é tão importante o que eles estão, mas temos uma Comece a manhã, por exemplo, seguir uma rotina específica:. Levantar em um determinado momento, tomar banho, escovar os dentes . O mais bem sucedido você entra nesses pequenas metas começarão a sentir no controle. Você pode até tentar alcançar objetivos mais amplos, porque ele vai viver a sensação de segurança que vem de ter servido pequenas metas. "
Outra dica: Faça uma lista de coisas para fazer, então o primeiro. menos prazeroso. . "Se você pode obter% de desconto o que mais odeio, esse li-berará% de energia Lembre-se também eu impinta não o que a tarefa, j |.. O mais difícil é começar Na física é chamada energia de ativação É como cartilha da bomba.
Demora cerca de 20 minutos e depois as coisas começam a se mover sozinho. "É inevitável que à medida que crescem e mudam, alguns dos nossos objetivos também mudam. Mas o pesquisador alerta para desistir facilmente de metas ou compromissos." Algumas metas são necessárias para evitar desperdício de energia em todos os lugares. Se alguém está sempre perguntando 'Devo abandonar o que cria o caos. Portanto, você deve decidir o que é realmente importante para você, pode estar relacionada ao seu trabalho, com uma relação com suas crenças, e decidir que não são negociáveis ??"
