Como superar pequenas peculiaridades

As pequenas peculiaridades que todos os rituais em um sentido exato: eles são um pouco os hábitos que nos caracterizam. Eles podem até mesmo incorporar esses pequena lista automática não notá-lo em tudo, e desenhar enquanto falamos ao telefone ou comer os flocos das unhas, acomodar roupas ou um tufo de cabelos crespos. A seguir estão alguns dos mais comuns. Você já aprendeu a reconhecer as suas próprias?

- Difícil de memorizar números, placas de carros, números de documentos.

- Cantar em voz alta com o rádio.

- Polir todos os objetos brilhantes

- Tendo a dobrar o papel para ler

- Retire a pelusltas de lã.

- Desça a rua sem pisar sobre as telhas eclodidos

Como superar as obsessões
Uma das características das idéias é que os pensamentos obsessivos são amarrados na cabeça e você sente que não pode parar ", dado tratar." Mas sempre chega um momento em que faz um clique e você percebe. O problema, especialmente quando a obsessão é grave é que você perde muito tempo.

Quando você está com um número fixo e consegue parar de pensar ao mesmo tempo, perder de vista o que está acontecendo ao seu redor e de repente olha para o relógio e percebe que horas mesmo gasta fazendo nada do que tinha fazer.

O que acontece é que os pensamentos obsessivos são impostas, então é muito difícil para ele parar. Normalmente tem que gastar algo como uma chamada telefônica ou vir falar que alguém perceba.

Pare estes rolos não é uma questão de voluntarismo em certos casos. É quando eles falham em fórmulas de auto-ajuda. Os pensamentos positivos são muito eficientes e podem substituir o negativo somente nos casos em que a neurose obsessiva não é instalado muito profundamente. Se a personalidade não está definido em que a estrutura, em seguida, as técnicas de crescimento interno ou terapia comportamental podem ser eficazes em aprender a mudar as bobinas internas que nos paralisam. Mas se o conflito mais intenso, como indicado para chegar ao fundo é uma terapia psicanalítica individual.

Geralmente quando alguém tem uma coleção de objetos ou um hobby que ele passa seu tempo livre, ele é dito ser uma aberração ou obsessivo. Enquanto aqueles ao redor dele sabe que não devemos mexer com ele quando ele dedica ao seu passatempo sagrado. Você não deve interromper ou tocar nos objetos que eles devem ter incomodado. No entanto, a paixão de um colecionador, mas tem alguma característica, como a obsessão não é o mesmo.

Em tais casos, não podemos falar de uma patologia, porque é sim uma forma de canalizar o desejo de algo que gostamos. Normalmente tem um hobby, não altera o estilo de vida ou o relacionamento com outras pessoas, porque mesmo se você ficar louco para pegar um pedaço e não suporta as interrupções quando o tempo do dia dedicado ao seu hobby, ele conhece os limites.

É como o amor: você pode perder muita coisa para a pessoa que você ama e pelo desejo de ser bastante tempo com ele, mas se você quiser controlar todos os movimentos individuais da pessoa e viver de acordo com cenas de ciúmes, mas sentir o amor é dominado por uma obsessão.

Emocional Neurosis - doença mental

Nem tudo o que você faz é para escapar, explica o advogado Stescovich certamente reconfortante, e acrescenta: Às vezes você faz coisas que fazem parte de seu caráter e fazer você se sentir bem, confortável.

E se você não pode fazer nervoso. Algumas pessoas têm horários obsessivo e pontualidade. Outros antes de sair de casa precisa de todas as roupas que toque na placa porque eles sempre têm que ser impecável. E aqueles que têm o hábito de tomar banho antes de sair de casa e se um dia eles não se sentem desconfortáveis.

Todos são formas totalmente aceitável pode ajudá-lo a se sentir mais confortável. O problema começa quando esses hábitos começam a se tornar obsessões e tornam-se indispensáveis. Isto significa que se um não cumprir está angustiado. Se você está desconfortável em uma reunião, porque eles não tomavam banho e sentir que todo o olhar, você não pode ajudar mas querer saber se ele vai cheirar, e entrou no campo da patologia.

Todo mundo lava as mãos para o almoço ou após usar o banheiro. Mas quando se sente um pânico infundado germes invadem, você experimenta um profundo desgosto pelo menos sujo e precisa lavar a cada cinco minutos porque ele não pode ficar quieto, então temos de pensar em neurose obsessiva. O que norteia as ações dessa pessoa é uma idéia particular que você tem sobre a sujeira e contaminaclón.

Teria que ver o que isto simboliza a essa pessoa a sujeira, diz o especialista. E ele é obrigado por uma força interior que o impele a executá-los compulsivamente, ou acho que essas coisas mesmo que não desejado.

No fundo, esclarece o grau Stes-Covich, o caminho da saúde e da doença é uma questão de grau. Uma coisa é ter casa perfeitamente limpa e ficar irritado porque alguém inadvertidamente jogou as cinzas no chão eo outro é perseguido ou perseguir os outros por não mover uma cadeira de uma polegada no lugar e se acontecer de ter um ataque de angústia.

É evidente que esta atitude está encobrindo um problema mais importante a ser analisado. Um dos momentos do dia quando as pessoas têm rituais mais é que ir dormir. As crianças precisam de ouvir uma história, dar-lhes o beijo de boa noite, abrace seu ursinho de pelúcia, tem o seu cobertor ou deixar uma luz acesa. Superior optar por ler um livro, assistir televisão ou fazendo palavras cruzadas.

Algumas pessoas tomam um copo de chá quente e aqueles que escolhem esse momento para falar ao telefone. Mas se você não consegue dormir sem fazer nenhum complicado cerimonial, como colocar a roupa que ele trouxe de certa forma, todos os sapatos guardados no placar, o relógio sempre voltado para o mesmo lado, já existe isso em psicologia é chamado de sintoma. Evidências de que há algo errado na personalidade que é a saúde psicológica e emocional difícil.