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Como fazer água de cevada para perda de peso? É melhor fazê-lo em casa, em vez de comprá-lo nas lojas, uma vez que este contém açúcar e conservantes artificiais. Aqui é uma receita simples que pode ser utilizado para a preparação de água de cevada.
Preparação de água de cevada
Ferva 1 kg de cevadinha até que fique macia (adicione 3 partes de água para uma medida de cevada).
Coe e recolher o extrato.
Se você não gosta do sabor, você pode adicionar um pouco de suco de laranja, limão ou extrato de baunilha.
Você pode adicionar 2 colheres de sopa de açúcar mascavo para adoçar.
Se armazenado em geladeira, a água de cevada pode durar um longo tempo. Na verdade, cevada vagens secas podem ser armazenadas até um ano. Quando a cevada estiver cozido, que absorve a água e torna-se suave e maior. Isso é para engrossar sopas, ensopados e molhos.
Algumas formas mais eficientes de preparar água de cevada
Foram necessários os seguintes ingredientes:
1 xícara de pérolas de cevada orgânica
5 xícaras de água
Suco de 1 limão 1/2 ou
1 colher de sopa de mel
Canela
gengibre
Os aromas são opcionais e podem ser adicionados de acordo com o gosto.
Método de preparação
Ferva cerca de 1,5 litro de água com um punhado de cevada.
Permitir a panela está fervendo por pelo menos 30 minutos.
Cevada quantidade pode variar dependendo do tipo de aroma que se pretende dar à água.
Deixe esfriar.
Esta é a receita simples de água de cevada para a perda de peso. No entanto, você pode adicionar sabores para fazer a água de cevada é muito mais saborosa. Mas este é um gosto pessoal e paladar de cada edição.
Preparação de água de cevada
Ferva 1 kg de cevadinha até que fique macia (adicione 3 partes de água para uma medida de cevada).
Coe e recolher o extrato.
Se você não gosta do sabor, você pode adicionar um pouco de suco de laranja, limão ou extrato de baunilha.
Você pode adicionar 2 colheres de sopa de açúcar mascavo para adoçar.
Se armazenado em geladeira, a água de cevada pode durar um longo tempo. Na verdade, cevada vagens secas podem ser armazenadas até um ano. Quando a cevada estiver cozido, que absorve a água e torna-se suave e maior. Isso é para engrossar sopas, ensopados e molhos.
Algumas formas mais eficientes de preparar água de cevada
Foram necessários os seguintes ingredientes:
1 xícara de pérolas de cevada orgânica
5 xícaras de água
Suco de 1 limão 1/2 ou
1 colher de sopa de mel
Canela
gengibre
Os aromas são opcionais e podem ser adicionados de acordo com o gosto.
Método de preparação
Ferva cerca de 1,5 litro de água com um punhado de cevada.
Permitir a panela está fervendo por pelo menos 30 minutos.
Cevada quantidade pode variar dependendo do tipo de aroma que se pretende dar à água.
Deixe esfriar.
Esta é a receita simples de água de cevada para a perda de peso. No entanto, você pode adicionar sabores para fazer a água de cevada é muito mais saborosa. Mas este é um gosto pessoal e paladar de cada edição.
