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sábado, 28 de maio de 2016

Razões inesperadas para beber água durante o verão pepino


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Verão está ao virar da esquina e é uma boa desculpa para começar a tirar água de pepino, bebida conhecida por seus efeitos refrescantes e hidratantes.

Esta adição de água para ser fácil de preparar tem muitos benefícios para o nosso corpo, entre os quais estão a sua antioxidante e poderes desintoxicantes. Em seguida, compartilhar sete boas razões para beber água freceutnemente pepino.

# 7 ajuda a manter um peso saudável
Porque é baixa em calorias e rica em fibras ajuda a reduzir a fome e os desejos.

Conheça-os: Por que devemos comer mais pepinos

# 6 hálito fresco


O excesso de calor no estômago é uma das principais causas do mau hálito. Água irá mantê-lo pepinos hidratados sem mencionar que matar as bactérias que estão armazenados em sua boca.

# 5 Ela é rica em minerais e vitaminas

Os pepinos têm uma quantidade surpreendente de benefícios nutricionais, bem como a vitamina A, vitamina B-6 e C tem, bem como magnésio e cálcio.

# 4 equilibra o pH do organismo

Além de ser uma excelente bebida para hidratar o corpo durante o verão, equilibra o pH do corpo, que ajuda a baixar os níveis de acidez no corpo.

# 3 Eliminar toxinas e debugs


É um grande detoxifier que ajuda a descartar tudo o que seu corpo não precisa através do seu efeito diurético.

# 2 É um antioxidante efectico

Neutraliza e reduz os efeitos negativos dos radicais livres, impede a formação de toxinas e ajuda as células a manter-se saudável.

#. 1 Protege naturalmente sol


Seus antioxidantes e vitamina C, que aumentou a produção de colagénio e elastina, que resulta numa pele mais jovem e saudável.