Qual é a refluxo?

O refluxo gastroesofágico ocorre devido a um defeito na válvula que separa o esôfago do estômago, de modo que os ácidos do estômago alcançá-lo causando danos que podem ser mais ou menos grave.

Refluxo e palavra nos diz que "algo": neste caso, o fluxo volta gastroesofágico. Além disso, parece que este problema está aumentando em níveis grandes o suficiente na maioria dos países industrializados, atingindo níveis bastante preocupantes. Pode ser confundido com azia conhecida, mas não é o mesmo.

Causas e sintomas da DRGE

Causas do refluxo gastroesofágico não são claras, mas a hérnia de hiato é uma das causas que podem causar problema digestivo. Outros fatores incluem obesidade, gravidez ou rapé.

Quanto à comida, frutas cítricas, chocolate, bebidas com cafeína, álcool, frituras, alimentos condimentados, entre outros, são a causa deste problema.

Sintomas

A azia popular é um dos principais sintomas da DRGE. Isso não quer dizer que toda vez que você tem azia que você tem DRGE também porque, como mencionado acima, não são os mesmos.

Mas não em todos os casos parece azia. Outros sintomas desta doença incluem tosse seca, os sintomas da asma e dificuldade em engolir.

Obviamente, um especialista será que o diagnóstico final com esses sintomas eo tratamento completo para a sua melhoria.

O tratamento para a DRGE

Nos casos de uma doença, também encontramos o tratamento. Portanto, é importante para eliminar os alimentos que podem ser prejudiciais, assim como analisar a possibilidade de uma hérnia do hiato.

Temos que mudar nossos hábitos de vida que podem causar refluxo ácido, como o de paragem furmar, beber álcool, evite alimentos cozidos em azeite e pimentão. O tomate, ketchup, chá, vinagre também são alimentos que pioram os sintomas da DRGE.

Mas você tem que perder peso, pois esta é uma das causas mais comuns para o desenvolvimento de DRGE.

Entre outras dicas que damos é o de evitar a mentira, se você ainda não passou pelo menos três horas após as refeições.

É claro que existem alguns medicamentos que nos ajudarão sempre sob prescrição para combater este problema esôfago.

Se você sofreu ou está sofrendo desta doença digestiva, você pode nos ajudar, deixando seus comentários.

Doença osteoporose

Sábado 20 de outubro foi realizada no Dia Mundial da Osteoporose, sob o lema "Para o primeiro. Que sua fratura é o último ", que destaca a necessidade de educar os profissionais de saúde, pacientes, familiares, instituições ea sociedade em geral sobre uma doença que já tem prevalência, como a diabetes pode ser.

A osteoporose é uma doença já importante em todo o mundo. Somente na Espanha atinge mais de 3,5 milhões de pessoas. No entanto, o diagnóstico é feito geralmente após a ocorrência de uma fractura sem sintomas de aviso, de modo que já é conhecido como a "epidemia silenciosa" do século XXI. Uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 sofrerá uma fratura causada pela osteoporose e não por acaso.

Tenha em mente que essas fraturas são um aviso de que podemos estar alertando para a presença de osteoporose. Pessoas que tiveram uma fratura osteoporótica são duas vezes mais propensos a sofrer uma fratura novo. Depois de cada nova fratura, o risco vai aumentar exponencialmente. Além disso, uma em cada quatro mulheres que sofreram uma fractura vertebral vai sofrer uma nova fratura no ano seguinte.

Esses dados destacam a importância dos testes de diagnóstico na primeira fratura está presente, que vai identificar a doença e estabelecer um tratamento eficaz.

Apesar de todos estes dados, muitas vezes não é realizado exames e / ou o tratamento de pacientes com osteoporose, e que, mesmo que as drogas podem reduzir o risco de fracturas novas de 30 a 70%. Por este motivo, depois de 50 anos de idade e se você teve uma fratura, temos que pedir ao nosso médico que realizar uma avaliação médica completa, incluindo densitometria óssea e análise de risco de fratura com o computador no FRAX linha, que é uma ferramenta desenvolvida pela Organização Mundial de Saúde para determinar o risco de fraturas.

O mesmo, devemos ter em mente que há outros fatores que aumentam o risco de fraturas osteoporóticas no futuro, então você não deve esperar até que a fratura ocorre pela primeira vez para que ele possa diagnosticar a osteoporose.

Como devemos agir contra um ataque de epilepsia

Quando alguém tem um ataque de epilepsia é geralmente bem no início e no ataque ocorre de repente e sem aviso prévio. Nesses casos, o afetado geralmente cai no chão como controle completamente perdido de seu corpo. A pessoa perde a consciência, mas sofreu convulsões graves que muitas vezes são muito assustador para as pessoas que estão ao seu redor.

A primeira coisa é manter a calma e agir com rapidez. Se a pessoa tiver caído em uma área perigosa ou onde você pode bater em alguma coisa, nós movê-lo e colocá-lo em uma área segura para evitar danos a suas próprias crises.

Ao contrário da crença popular, o paciente não vai morder a língua e sufocar, de fato, se colocar algo em sua boca o que vamos fazer é fazer com que a respiração mais dificuldade. Idealmente, coloque-o de lado em posição fetal, se possível, para que eles possam respirar melhor e mais sosegarse pronto.No dá-lhe água ou qualquer líquido, porque o paciente está inconsciente e incapaz de engolir.

Ponha uma camisa ou qualquer peça de vestuário que você tem na mão para colocar sobre a cabeça e não bater. Nunca tente imobilizar o paciente nem levantar o chão. Somente quando as convulsões acabaram definitivamente podemos mover e levantar lentamente.

As crises geralmente duram pouco tempo, mas algumas pessoas podem sofrer por alguns minutos, assim que você deve agir com rapidez e chamar o médico.

Nunca perca a calma e evitar que as pessoas que estão perto de nervo correspondente tocado ou espremido ao seu lado, porque isso só vai levar o paciente a respirar mais peso e pior.

Como para prevenir a infecção vaginal

A ocorrência de infecções vaginais, podem ser marcados por muitos factores, mas a prática de algumas pontas simples reduz significativamente o risco de infecção vaginal.

Use calcinha de algodão durante o dia, pois permite que os órgãos genitais para respirar e ficar seco e não usá-los durante a noite é a melhor opção. Evite roupas apertadas, como trajes de banho, roupas de ginástica ou meias, por longos períodos de tempo.

Não exagere em duchas, muito melhor se você não usá-los eo uso de lubrificantes vaginais podem criar um terreno fértil para as bactérias a crescer.

Se você está sendo tratado a uma infecção vaginal, usar todos os medicamentos como indicado, mesmo que se sinta melhor ou não apresentam sintomas, você não deve ter relações sexuais durante o tratamento, deverá terminá-la.

Evitar o contacto vaginal com produtos que podem irritar a vagina, como produtos de higiene feminina sabonetes perfumados ou desodorante, pós, loções e banhos de espuma, use apenas sabonetes suaves adequadas para tal uso.

Se tiver uma infecção de fermento, muitas vezes você pode sentir coceira intensa, impede arranhões, como este nestas áreas inflamadas e infectadas, pode piorar as coisas.

É sempre aconselhável usar um preservativo durante raleciones sexuais, a menos que seja um relacionamento estável e monogâmico.

É muito importante para limpar da frente para trás, como fazê-lo indevidamente, faz com que as bactérias para espalhar facilmente a partir da vagina e pode levar a infecção.

Não se esqueça de aspectos básicos e importantes tais como a higiene básica de qualidade, dormir o suficiente, e uma dieta balanceada com ingestão adequada de líquidos, que sempre são adequados para a saúde vaginal e bem-estar adequado.

Alimentação e exercícios para artrite

A alimentação é um fator importante no desenvolvimento da artrite, muitas pessoas notar uma melhoria quando evitar alimentos como frutas cítricas, tomate, berinjela, produtos lácteos, em todo e desnatado, sal, carne vermelha, frutas, açúcar, gordura, bem como e cafeína. Além disso, evite todas as carnes e peixes, cereais, como trigo, aveia, centeio e milho, ovos, nozes, café e batata.

Recomenda-se em dietéticas óleos poliinsaturados omega-3 e suplementos, como eles têm um efeito benéfico ligeira, bem como na sequência de uma dieta vegetariana-prima, rica em antioxidantes e de fibras.

Com esta dieta claramente mostra a diminuição da rigidez e da dor em pacientes em apenas quatro semanas.

Estes alimentos são seguros:

- Arroz
- Frutas cozidas ou secas, como cerejas, amoras, peras, ameixas, frutas cítricas, banana, evitando, pêssegos e tomates.
- Os vegetais cozidos, verde, amarelo e laranja: alcachofras, aspargos, brócolis, acelga, couve, alface, espinafre, feijão verde, abóbora, batata doce, mandioca e inhame.
- Água
- Condimentos como sal em pequenas quantidades, xarope de bordo e extrato de baunilha.
- Os suplementos de ácidos graxos essenciais.

O exercício é importante para se manter saudável quando você tem artrite, ajuda a fortalecer os músculos e ossos, aumentando a flexibilidade e resistência, e melhorar sua sensação de bem estar. O exercício físico regular para a artrite inclui três tipos de atividades: flexibilidade e alongamento, fortalecimento ou exercícios de resistência aeróbica e cardiovascular.

Exercícios de flexibilidade proteger as articulações, reduzem o risco de lesão articular e ajuda no aquecimento, bem como a tensão libertando no corpo. Essas ações reduzem a rigidez e são adequados para a manhã, por quinze minutos por dia são benéficos exercícios de alongamento de Tai Chi ou yoga.

Exercícios de fortalecimento proteger as articulações de lesões e ajudá-lo a mover-se melhor. Existem dois tipos de exercícios de fortalecimento: isométricas e isotônicas. O ex-são bons para pessoas com artrite, porque eles trabalham apertando os músculos sem mover a articulação. Isotônicos, por sua vez, fortalecimento dos músculos que se deslocam a articulação. São feitas a cada dois dias, após o aquecimento, com exercícios de flexibilidade.

O exercício cardiovascular usa grande músculo rítmica e movimentos contínuos, tais como andar, dançar, nadar e andar de bicicleta, entre outros, tornando o seu coração, pulmões, vasos sanguíneos e os músculos a trabalhar mais eficientemente.

Melhorar a força, fornecer ossos mais fortes, melhorar o sono, controlar o peso e reduzir o stress, depressão e ansiedade. Para fazê-lo de três a quatro vezes por semana durante 30 minutos cada sessão e pode começar em cinco minutos e sessões de alongamento, como você pode ir ver mais.

Os sintomas de apendicite

Embora a apendicite é uma condição comum muitas vezes pode ser difícil de diagnosticar com certeza, porque pode ser confundida com outras doenças ou condições

Crianças menores de 3 anos e adultos acima de 60 anos têm uma probabilidade elevada de perfuração devido ao atraso no diagnóstico.

Os primeiros sintomas de apendicite incluem dor no abdômen inferior direito da gradual início, mal-estar, náuseas e perda de apetite. Se houver qualquer um desses três sintomas, pode-se presumir que o paciente tem apendicite.

Quando a dor abdominal começa por volta do umbigo ou o abdómen superior central, epigástrio, e na fossa direita inferior do abdómen-direito-ilíaca, é o mais fiável de todos os sintomas de apendicite, e que 80% de casos são apresentados desta forma.

Na gravidez, a dor pode ser em qualquer lugar no abdômen, porque o útero desloca o apêndice à sua posição normal. A dor pode ser contínua, agravado pelo movimento e reduz-se na cama.

Quando o apêndice é severamente inflamada, a dor pode ser localizada no terço exterior de uma linha a partir do umbigo para a frente da ponta do osso a partir da cintura, chamado ponto de McBurney.

Há um sinal referido como o sinal Rovsign, que existe quando o médico considera o abdómen inferior esquerdo, mas causa dor na direita. Se o quadril é movido ou esticado, também pode causar dor e sente-se no local onde o apêndice, isto é conhecido como o sinal psoas.

Perda de apetite é o sintoma mais constante de apendicite e vômitos depois de começar a dor. Se o vômito começar antes que a dor começa, então o apêndice, não é o culpado. Pode haver diarréia ou constipação, especialmente em crianças pequenas e febre baixa. Se a temperatura for superior a 38,5 ° C. então é provável que exista uma apendicite perfurada.

Fiber Glass Bad

Amianto e fibra de vidro têm algo em comum, ambos são feitos de pequenos fios, inaladas, podem alojar nos pulmões. A evidência de que o amianto pode ser uma ameaça à saúde não é nova.

Já em 1930, ele sabia que podia produzir tumores, mas não foi até os anos 70 que fez os primeiros esforços para reduzir a quantidade deste material no local de trabalho, então, no entanto, era tarde demais: a exposição ao amianto agora está associado com cerca de 9.000 casos de câncer prematuro, todos fatais.

Agora foi a vez da fibra de vidro, um produto sintético que é usado como isolante em tetos, pisos, paredes e dutos de ar. A suspeita é de que fibra de vidro também pode causar câncer, especialmente um tipo de tumor maligno chamado mesotelinoma. Suspeita decorrentes de um grande estudo epidemiológico de trabalhadores em contato com este material. Este estudo revelou um aumento de 12 por cento na mortalidade entre estes trabalhadores e da população média.

O estudo realizado em animais de laboratório fornecem dados enganosos: se a fibra é inserida diretamente no pulmão de um rato, infalivelmente produzir tumores. Mas, se os ratos respiram em condições semelhantes às dos funcionários, a associação já não é tão clara.

By the way, a Administração de Segurança e Saúde Ocupacional dos Estados Unidos decidiu que os produtos de fibra de vidro contendo suportar um alerta no rótulo sobre os riscos de câncer possíveis envolvidos no seu uso.

Adolescentes aumenta a Hepatite

A Academia Americana de Pediatria, uma organização que reúne pediatras dos Estados Unidos, encoraja os pais a garantir a vacinação de seus filhos adolescentes contra a hepatite B. Esta doença ocupa o segundo lugar entre as doenças sexualmente transmissíveis no país.

Um aumento de 77 por cento nos casos que envolvem adultos heterossexuais na última década tem levado pediatras EUA a recomendar a vacinação de todos os adolescentes sexualmente ativos, que formam o grupo de maior risco de transmissão do vírus.

Eles também indicam que a vacinação universal das crianças é o mais seguro tática para eliminar a longo prazo.

doenças respiratórias

É altamente recomendado que as pessoas que sofrem de doenças como enfisema e bronquite, exercícios de alta intensidade realizados para os músculos que estão localizados no peito e diafragma, como ele pode melhorar muito a respiração em fazer uma base de rotina. Depois de uma série de experimentos, foi observado que aqueles que regularmente treinados músculos respiratórios, pelo menos três vezes por semana por um período de pelo menos três meses sensivelmente a resistência desses, por isso é recomendado.

Apnéia

Uma percentagem elevada de acidentes de trânsito e outras atividades que requerem a devida atenção a sonolência causada por apnéia do sono, uma doença que provoca insônia e noites de sono irregular de.

Apnéia impede a oxigenação do cérebro necessárias porque produz interrupções freqüentes na atividade de respirar, mais de dez segundos.

Segundo o especialista Mangado Nicolás González, da Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica, esta condição um aumento da incidência entre os homens com um padrão físico da obesidade.

Nova diagnosticada doença mental

O professor John Winokur, membro honorário do Royal College of Psychiatry na Grã-Bretanha, parte de um conjunto específico de fatores familiares para definir uma nova doença que se manifesta como uma síndrome depressiva primária, que é chamado De pression-Spectrum DLSE (DSM).

É uma depressão comum em indivíduos com história familiar de alcoolismo, personalidade anti-social e, em alguns casos, depressão. Dois relatórios recentes sobre o tema adoção concluiu que crianças adotadas têm, frequentemente, os transtornos afetivos ou alcoolismo na família, em uma porcentagem muito maior de adotados que têm um conflito a menos.

No estudo apresentado Winokur afirmou que os problemas de personalidade e as tensões ao longo da vida, reclamações e irritabilidade são mais comuns em pessoas com a DSM. Além disso, existe também uma diferença entre homens e mulheres marcados: os homens tendem a ser alcoólatras e mulheres deprimidas.

Doenças Sexual - HPV

Uma doença muito comum

Infecção do trato genital por HPV é agora reconhecida como uma das três doenças sexualmente transmissíveis mais comuns nos Estados Unidos e chefe entre as de origem viral, uma vez que ocorre mais freqüentemente do herpes.

O número de pessoas afetadas está a aumentar de dia para dia e os conhecimentos que o HPV pode não ter expressão clínica explica que, na ocasião, o Pa-panicolaou detectar alterações celulares que sugerem a presença do vírus sem lesões evidentes ao olho . Muitas pessoas desconhecem sexualmente ativa da infecção e, portanto, o risco potencial que representam para a saúde.

Por favor, note que o HPV é transmitido por simples contato com o vírus, o que demonstra que esta relação não deve ser puramente sexual. O período de incubação da doença desde a aquisição até o aparecimento dos sintomas clínicos é muito variável, variando de meses a anos, tornando o diagnóstico muito difícil, bem, casos de regressão espontânea do dano e progressão de tumores benignos de malignos .

As lesões causadas pelo HPV podem ser completamente assintomáticos, em alguns casos, mas muitas vezes produzem manifestações muito característico. Por exemplo, as mulheres afetadas por esse problema na vagina, e principalmente na vulva e ânus, relatórios que têm coceira e sensação de queimação crônica muito particular e, geralmente, tem recorrido a todos os tipos de atenção, sem obter uma resposta auspiciosa .

Estes distúrbios são agravados de uma maneira especial durante o período pré-menstrual e após o sexo.

Antibióticos - Dicas

- Peça ao seu médico sobre as drogas novas: a cefixina. Este é o primeiro e único tratamento de dose única diária para infecções do ouvido médio e bronquite, e é a solução perfeita para as mães que trabalham e não podem ser lembrando seus filhos para tomar o antibiótico. Também para os esquecidos, por isso são menos propensos a esquecer a ingestão de antibióticos.

- Preste atenção à hora do dia ou tomar o medicamento. Alguns antibióticos são pouco absorvidos com a alimentação. Folheto ou pergunte ao seu farmacêutico. Se a pílula é recomendado com o estômago vazio, lembre-se que isso significa uma hora antes ou duas horas após uma refeição.

- Certos antibióticos podem causar distúrbios no estômago e, portanto, deve garantir antibióticos específicos administrado com alimentos.

- Nunca dê qualquer medicamento que sobraram de outros indivíduos ou bebida que antibiótico para uma infecção subsequente, sem consultar um médico.

- Evitar o uso indiscriminado de antibióticos para resfriados ou infecções banais.

- Alguns antibióticos alvo somente corpos específicos. Em contraste com tais drogas espectro estreito, antibióticos de amplo espectro que adivinha todos os germes que possam surgir à luz, já que estas preparações menos discriminatória são incapazes de diferenciar entre as bactérias no organismo de micróbios e doenças infecciosas, pode destruir o equilíbrio natural agências de proteção à criança.

A perda desses companheiros inocentes muitas vezes resulta perturbador em dois efeitos: diarréia fermentativa e infecções na boca ou na vagina. Podemos evitar estas reacções? Muitos tentam restabelecer o equilíbrio com os organismos benignos encontrados em iogurte. Infelizmente, o antibiótico também mata os organismos encontrados no último. Portanto, a melhor estratégia é tratar os sintomas até o término do tratamento com antibióticos.

- Se o antibiótico não melhora a saúde do paciente no espaço de quatro ou cinco dias, ou desenvolve uma febre ou outros novos sintomas podem indicar uma reação adversa. Nesse caso, é melhor prevenir do que remediar. Contacte o seu médico. Não pense que está incomodando.

Antibióticos - remédios para as infecções

Inevitáveis na kits domésticos, os antibióticos se tornaram uma arma implacável contra as infecções. No entanto, é essencial para fazer bom uso deles. Para este efeito, nesta nota estão algumas dicas para maximizar a eficácia e minimizar vai salvar os seus riscos.

As novas gerações de antibióticos construíram seus kits como algo normal, como se fosse um anti-séptico ou um analgésico. No entanto, a história destas drogas é tão curto quanto Mickey Mouse. Cinqüenta anos atrás, Alexander Fleming descobriu a ação terapêutica da penicilina, e com ele todo um mundo novo se abriu para a medicina. Até então, as infecções simples do seio pode ser fatal, e até mesmo um corte poderia matar.

Atualmente, cinqüenta por cento dos pediatras é dedicado a combater as infecções bacterianas em crianças, e é raro a pessoa que não engoliu as pílulas ou não ter subornado seus filhos engullesen uma colher de chá de uma substância rosa , supondo que um seria melhor em alguns dias. Mas muitos de nós ainda algumas dúvidas remanescentes sobre as drogas, desenvolvido na Segunda Guerra Mundial

Como elas funcionam? Como você deve tomá-los? Quais os efeitos colaterais que esperar? Não é a prescrição médica acima? Conhecer algumas mágicas chave sobre estas drogas notável, você pode maximizar a eficiência e minimizar seus riscos.

Mas primeiro é importante entender exatamente o que está antibióticos. Para ser franco, é um tipo de pesticida. Assim, e como inseticidas, os antibióticos são mais tóxicos para as pragas que para as pessoas. Esta toxicidade seletiva é que essas drogas podem apagar uma infecção bacteriana sem veneno nós também.

Como os processos de vida bacterianas são tão diferentes dos nossos, os antibióticos podem atuar seletivamente no metabolismo de um germe em sua estrutura e capacidade reprodutiva. O resultado é uma bactéria morta, ou desarmado, o sistema imunológico do corpo pode remover facilmente.

Alzheimer - Há uma cura?

Mais explicações sobre a origem desta doença estranha. Uma teoria sobre o mal de Alzheimer diz que a morte de células cerebrais é causada pela construção de um peptídeo chamado amylolde beta.

Se isso fosse verdade, provavelmente o peptídeo seria mais concentradas em locais onde os danos mais cedo e mais grave ocorreu, mas isso não é o caso.

Atualmente, uma equipe de neurocientistas da UCLA se mudou para um segundo suspeito: um receptor quando privado de células a liberação do hormônio morrer.

Os pesquisadores mostraram que, quando privadas de hormônios, alterações nervosas fator de crescimento para um papel fatal. A descoberta não explica por que o fator de crescimento do nervo não funciona para algumas pessoas. Mas isso explica por que os ataques Alzhelmer em áreas específicas do cérebro.

Infelizmente você não pode tomar uma pílula para ativar o fator de crescimento nervoso porque os hormônios na corrente sanguínea não pode penetrar a barreira sangue-cérebro. No entanto, disse que era esperado que algum dia em breve o fator de crescimento neural será enviada diretamente para o cérebro através de um tubo ou transplante de células que a compõem.

Teste de Ossos

Um teste para fazer em casa vai impedir osteoporososis.

Após os níveis de estrógeno caem durante a menopausa, uma em cada quatro mulheres desenvolve osteoporose, os ossos frágeis como eles estão prestes a quebrar. Embora um estudo de densitometria óssea com raios chamados a revelar a doença não é normalmente feito com uma frequência regular. E no momento em que a osteoporose é muitas vezes diagnosticada tardiamente para o tratamento eficaz.

Mas agora um grupo de cientistas, em Seattle, Estados Unidos desenvolveram um exame de urina simples poderia fornecer alerta precoce para as mulheres que estão no risco aumentado para os ossos fracos, quando ainda há tempo para fazer algumas estratégias preventivas.

Este novo teste é ainda experimental, deverá ser aprovado dentro de dois ou três anos e com produtos de desgaste do osso encontrado em uma amostra de urina.

Como o desgaste do osso em mulheres é acelerado durante e mesmo antes da menopausa com risco de enfraquecimento dos ossos rápido, o teste seria recomendado para as mulheres de cerca de quarenta anos.

Após a menopausa poderia ser usado para monitorar o desempenho da terapia estrogénlca. Claro que o ideal seria prevenir os riscos antes do início ossos finos e completamente evitar a osteoporose.

Minerais, que combatem doenças

O corpo humano é uma unidade e, como em outros órgãos, toda a desordem óssea afeta a saúde global. O ponto chave é observar a quantidade de cálcio na dieta, aumentar o consumo de leite, queijo e iogurte. Também é desejável saber os sintomas do mal de osso exibido em uma "silenciosa". Você tem que praticar um monte de ginástica.

Um verdadeiro corpo, como ossos, pois eles desempenham um papel fundamental para a saúde humana, é na maioria dos casos desconhecida. Esta nota propomos visa impedir esqueléticas próprias da infância à idade adulta.

Para citar alguns dos problemas, nós incluímos os desvios da coluna, pés planos, hallus valgus (joanetes), osteoporose, curvatura anormal do osso do pé, calcanhar esporas, e assim por diante.

Como somos uma unidade, cada uma dessas doenças que se originam no osso geralmente afetam o corpo, causando diversas doenças ou doenças que geralmente podem ser prevenidas por saber as funções dos nossos ossos, e tendo em conta a sua estrutura.

Essa prevenção começa desde o nascimento até a velhice, inclusive, sendo o principal fator na nutrição e atividades físicas ou esportivas que estimulam a produção de osso.

Um mineral essencial para a saúde dos ossos é o cálcio, fósforo e em seguida em importância e magnésio, elementos que não deve nunca faltar em nossa dieta diária.

Na verdade, o cálcio é de 50 por cento do seu material constituinte, se a dieta é pobre em cálcio, o nosso esqueleto fica enfraquecido, a massa óssea diminui e torna-se mais propensas a sofrer de fracturas ou osteoporose.

Os recém-nascidos têm um esqueleto composto por 350 peças. No adulto, o número cai para um total de 206 ossos, como muitos deles se fundem com o passar do tempo e do esqueleto atinge a sua estrutura final.

Esses trabalhadores não ficam em silêncio por um minuto. Sua função não se limita a um mero esqueleto do corpo, embora isso não é pouco. Os ossos servem de apoio e contenção, essencial para manter em vigor todas as partes moles do corpo. Sua missão, para esse efeito, é essencial para a vida humana.

Eles também atuam como um verdadeiro escudo dos órgãos mais sensíveis vital. Assim, a estrutura de golpes costelas no peito para proteger os pulmões e coração.

Fermento - para cabelos grisalhos e doenças infantis

Gray luta
Lalevadura contém uma quantidade significativa de vitaminas do complexo B, e entre o ácido pantotênico é especialmente ativa em caso de perda de cabelo e para restaurar a cor natural de cabelo grisalho.

Se você tomar complexo B como suplementos ou em levedura, que é natural, eficaz e mais barato do que o "comprimidos, quando o primeiro cinza Você pode parar o processo. Muitas vezes, eles aparecem quando eles sofrem uma falta do ácido pantotênico e não apenas por razões de idade ou características genéticas.

A "cor" cabelo novamente esbranquiçada é necessário fazer o fermento, pelo menos, três meses para observar plenamente o resultado. Uma vez que o objetivo foi alcançado, devemos manter o cuidado com a dieta de modo que sejam alimentos ricos em vitamina B-cereais, leite e carne, ou apenas continuar a tomar fermento. Sem contra-indicações.

Doenças infantis Cure
Este alimento é um excelente depurador e cura todos os tipos de erupções, acne, eczema. Em lactentes e crianças de fora de sua alimentação, o fermento age da mesma maneira que a vitamina B comprimidos dada pelo médico para aguçar o apetite

Como equilibra o sistema nervoso ajuda as crianças a dormir bem, sem irritação e profundamente relaxado.

Levedura de cerveja pode ser dada a partir de dois meses de idade, mas em pequenas quantidades.

Doenças - hepatite

Duas décadas atrás, um grupo de médicos húngaros investigou a levedura e seus efeitos em pacientes com hepatite infecciosa, durante uma grave epidemia. Selecionados aleatoriamente de um pequeno grupo entre todos os internados e para além de receber o mesmo tratamento que os demais, eles foram tratados com doses regulares de levedura de cerveja.

Surpreso ao descobrir que o grupo investigado de pacientes necessitaram de metade do tempo de descanso e, ao invés de permanecer quarenta dias de cama com febre e os sintomas característicos, falta de energia, fadiga intensa, amarelecimento do excesso de bilirrubina necessária apenas vinte.

Após esse tempo, sentiu uma maior vitalidade, e enquanto eles devem ficar na cama, se sentiu menos desconforto do que outros. Expressou o desejo de comer, andar e brincar, as necessidades dos pacientes da hepatite muitas vezes rejeitam. Isso ocorre porque a levedura de cerveja aumenta as defesas orgânicas, preparando o corpo para fazer baterias mais contra o vírus invasor ou bactéria.

Um médico cético, no mesmo grupo de pesquisadores, não estava satisfeito e queria tratar um outro grupo de pacientes com suplementos de concentrado de vitamina do complexo B, para ver se o segredo do fermento era apenas a sua riqueza nesse nutriente. No entanto, não houve resultados significativos foram observados, e melhorias comparáveis, como conseguida com o fermento.

Constatou-se também para proteger os tecidos do sistema digestivo e fortalece o fígado e na mucosa do estômago.